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WILMAR LEANDRO
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Graduado del programa actividad física y amplio conocimiento en el área de salud y cuidados del cuerpo
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Acerca de WILMAR LEANDRO
Salud Física: Corazón fuerte: Mejora la circulación sanguínea, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Control de peso: Quema calorías y acelera el metabolismo, ayudando a alcanzar y mantener un peso corporal saludable. Músculos y huesos: Fortalece la masa muscular y aumenta la densidad ósea, previniendo lesiones y condiciones como la osteoporosis. Prevención de enfermedades: Ayuda a controlar y reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, síndrome metabólico y ciertos tipos de enfermedades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Clases personalizadas de entrenamiento físico, apoyo con guías de nutrición, seguimiento constante de los avances que se van obteniendo para la mejora continua de los usuarios, tanto en lo físico como en otros aspectos importantes que se ven reflejados en su bienestar.
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