Alejandra - Entrenador personal - San Marcos Sierras

1^ra clase gratis

Alejandra

5 (3 opiniones)

Tarifa ₡1626
Respuesta 1h

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₡1626/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Estiramiento

Graduada en rinconsito de elisangela en instructora en pole sport,Elongación y flexibilidad

Entrenamiento personal
Fitness
Estiramiento

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Alejandra

Desde que empecé a interesarme por mi bien estar físico y descubrir todos sus beneficios entendí lo importante que es mantener nuestro templo (máquina fisica) en armonía, equilibrio y fuerza. Al fin y al cavo transitaremos nuestro camino en libertad si nos mantenemos saludables. Por eso quiero compartir mi hermosa experiencia ,acompañando y aprendiendo unos de los otros , eso es lo más gratificante!

Acerca de la clase

Mis clases de estreching y pole sport se adaptan a cada nivel encontrando todas las posibilidades para cada cuerpo adaptando ejercicios , haciendo conciente en lo que cada ser necesita trabajar , con amor ,paciencia y sobre todo disfrute de sentirse más fuertes, flexibles y dinámicos!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

B

Belen

Ale además de ser una gran persona, es una docente increíble que siempre nos empuja a mejorar. Conociendo nuestras fortalezas y debilidades logra un equilibro en donde cada clase es un desafío y privilegio vivir.
Llevo mi experiencia del pole a otro nivel, ayudándome a derrivar miedos !
La recomiendo 100%
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B
Belen
Ale además de ser una gran persona, es una docente increíble que siempre nos empuja a mejorar. Conociendo nuestras fortalezas y debilidades logra un equilibro en donde cada clase es un desafío y privilegio vivir.
Llevo mi experiencia del pole a otro nivel, ayudándome a derrivar miedos !
La recomiendo 100%
N

Nieva

Hola! Tomo clases con Alejandra y estoy super contenta con mis avances, la clase es dinámica y divertida.
En estas clases se aprende cada uno a su tiempo con la paciencia y buena disposición de la instructora. Mas que recomendable!
Leer más

N
Nieva
Hola! Tomo clases con Alejandra y estoy super contenta con mis avances, la clase es dinámica y divertida.
En estas clases se aprende cada uno a su tiempo con la paciencia y buena disposición de la instructora. Mas que recomendable!
J

Julieta

Porque recomiendo a Ale? Tomé clases con ella durante 4 meses, es responsable, sabe explicar, te cuida ...las clases son dinámicas y su simpatía única 100% recomendable
Leer más

J
Julieta
Porque recomiendo a Ale? Tomé clases con ella durante 4 meses, es responsable, sabe explicar, te cuida ...las clases son dinámicas y su simpatía única 100% recomendable
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Tarifa

₡1626

Tarifas de los paquetes

5h: ₡8130
10h: ₡16260

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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