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Raiza
- Tarifa /hr. ₡26000
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de alumnos a los que Raiza ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡26000/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Graduada en fisioterapia, entrenadora personal e instructora de Pilates. Alivio de dolores Prevención de lesiones Entrenamiento para el embarazo y post parto
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Lugar de las clases
Recomendada
Raiza un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Raiza
En mi día a día veo como las personas van hacer ejercicio porque no les queda de otra “lo hago por salud” no disfrutan realmente del ejercicio
No vengo a imponer el ejercicio como la única solución, pero vengo a demostrarte como con una programación adaptada a ti, a tus necesidades, gustos, objetivos y disponibilidad puede ayudarte a empezar a disfrutar más del proceso
El movimiento es salud y la salud es vida
Sé que no todos disponemos de 1 hora diaria para hacer ejercicio, tampoco es mi idea, o que no siempre tenemos la energía a tope
Antes de preparar tu programación hablaremos te conoceré sabré de ti y Te propondré una rutina, esta rutina no está tallada en piedra, se puede modificar si es necesario, trabajo con la personalización, porque sé que cada persona es distinta no solo físicamente si no en cuanto rutina diaria, entorno, objetivo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Decidí utilizar mis conocimientos de fisioterapeuta en el ejercicio
Mi objetivo es acompañarte guiarte motivarte y darte todas las herramientas para que consigas tus objetivos
Tengo más de 8 años trabajando con personas con diferentes objetivos
Eliminar dolores
Sentirse bien
Aumentar la fuerza
Prevenir lesiones
Llevar un embarazado activo y una recuperación post parto lo más activa posible
Siempre adaptando el entrenamiento a la persona
Vivo en Barcelona España pero podemos trabajar juntas/os a través del entrenamiento online personalizado
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Raiza no sólo es una gran profesional , sino que además, es una gran persona. Sus clases son dinámicas, sales de ellas sintiendo que has trabajado. Esta siempre atenta a los detalles, sus clases están diseñadas hasta en el más mínimo detalle. Si tienes la oportunidad de hacer una clase con ella no te la pierdas!!
Me encantan las clases con raiza tiene mucha dedicación al explicarte cómo hacer cada ejercicio , me siento muchísimo mejor desde que estoy con ella. Sin duda la recomiendo 100%
Me ha ayudado mucho a enteder por que a veces tengo dolor de espalda (contracturas, mala postura) y a mantener mi movimiento y ejercicios para aliviarlo sin miedo. También hago rutinas sencillas en la mañana que ella me ha enseñado para eliminar poco a poco este dolor
Raiza es una profesional muy preparada, dispuesta siempre a ayudar, pendiente de todas sus alumnas, enseña y corrige con amabilidad y una sonrisa. Constantemente actualizada y lo más importante para mí un seguimiento personal que me da mucha confianza
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡26000
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡104000
- 10h: ₡195000
En línea
- ₡18200/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Raiza, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
El precio puede variar dependiendo de:
1. Cuantas sesiones se compren (consultar pack de sesiones)
2. Alquiler de espacio para entrenar
3. Transporte de ser necesario (según zona donde se imparta el entrenamiento)
4. Precio tarifa online consultar
30 minutos gratis solo online
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