1ra clase gratis
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Lucia
- Tarifa /hr. ₡3385
- Tiempo de respuesta 12h
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Número de alumnos a los que Lucia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Cross training
- Aerobicos
Graduada del IPEF y NEF. Con más de 10 años de experiencia dando clase y viendo los resultados que mis alumnos buscan al inicio y su satisfacción al conseguirlos.
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Lugar de las clases
Recomendada
Lucia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lucia
Mí nombre es Lucia, tengo 32 años y desde muy pequeña fui pasando por diferentes deportes (natación, hockey, boxeo) hasta cumplir la mayoría de edad para estudiar y dedicarme a enseñar lo que yo llamo el método de la vida feliz..
Entendi en todos estos años que la receta de dicho método está en la disciplina con la que asumimos nuestro camino.
El entrenamiento (sea cual sea el que te guste o con el que te sientas cómodo) es la base para resolver cualquier situació nque se te presente.. el impacto del desgaste fisico en nuestra mente, en el día a día no solo lo vemos en nuestro cuerpo sino también en la parte emocional y espiritual..
Entrenar distiende cualquier enojo, libera cualquier angustia, aumenta tu confianza, refuerza tu autoestima, te demuestra como vos tenés el control sobre vos mismo, etc..
Por eso digo, no es solo seguir una rutina, es elegir un camino..
Dale anímate y probá, te espero!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis métodos de entrenamiento, ya sea Entrenamiento Funcional, Gap, Localizada, stretching o spininng, son basados en la capacidad real del alumno, buscando siempre el límite en su musculatura para de forma progresiva ver indefectiblemente su evolución en cuestión de fuerza, potencia, resistencia, etc..
En las clases de Yoga utilizo el mismo método, comenzando por hatha yoga, aumentando la intensidad a Vinyasa Yoga y llegando a Ashtanga Yoga, de forma que así el alumno no solo encuentra lo que busca sino que también se ve retado constantemente y en constante evolución.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Lucia.
5 (5 opiniones)
¡Genial! Lucía es una excelente entrenadora con una amplia experiencia y un dominio técnico evidente. Ella integra de manera armoniosa sus conocimientos en entrenamiento físico y yoga en cada sesión. Es claro que sabe lo que hace y cómo guiarte, brindándote un feedback preciso y oportuno. Adapta las clases ajustando los ejercicios y las repeticiones según tus necesidades.
Además, tiene una actitud positiva durante las sesiones, lo que genera un ambiente agradable en cada encuentro.
Comencé hace poco a entrenar con ella y estoy contento y entusiasmado por continuar, a pesar de que lo más difícil para mí es mantener la motivación.
Muy recomendada!Ver más opiniones
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Las clases son excelentes, con explicaciones súper claras y muy buena energía!!
Mí experiencia con Lucia fue buenisima, súper profesional, confiable y altamente recomendable!
Siempre atenta a sus alumnos seguimiento personalizados y recomendaciones para no lesionarse, muy completo, mí experiencia con Lucia fue un 10/10.Es super dedicada, atenta, explica muy bien la ejecución de los ejercicios y muy cuidadosa si tenés alguna lesión o dolor.
La súper recomiendo porque es una excelente profesionalLu! La Mejor profe!! Súper comprometida con el alumno para lograr las metas que uno desea!! Las clases son súper dinámicas y te ayuda en todo lo que necesites!! Si la conoces, no la dejas
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡3385
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡16926
- 10h: ₡30091
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Esta primera clase gratis con Lucia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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