1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de LILIAS han sido validados
LILIAS
- Tarifa por hora ₡9004
- Tiempo de respuesta 1h
₡9004/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Graduada como entrenadora personal y en posturología y deporte, con experiencia personal y profesional como atleta, además de varios años de experiencia como entrenadora.
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de LILIAS
Soy atleta de alto nivel en surf y desde siempre el deporte ha sido parte de mi vida. He practicado de todo: voley, fútbol, balonmano, natación, escalada, trail, cross… El deporte me da una energía increíble y eso es justo lo que quiero transmitir: motivación, buena vibra y ganas de superarse, incluso cuando falta energía. En mis entrenamientos hay disciplina, sí, pero también risa, diversión y actitud positiva. Porque para mí, si no disfruto y no me río en una sesión, no sirve ¡hay que pasarlo bien! El deporte tiene que ser placer, no obligación. Y cuando te diviertes entrenando, los resultados llegan y se quedan.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Árabe
Mi forma de trabajar es simple: me centro en ti. Quiero saber quién eres, qué buscas y por qué lo haces. No se trata solo de entrenar, sino de entenderte, tanto física como mentalmente. Te acompaño paso a paso, te enseño, te corrijo y te ayudo a encontrar lo que funciona para ti en tu cuerpo, tu mente y tu vida diaria. Mi objetivo es que, al final, no me necesites más, porque ya sabrás cómo cuidar de ti y disfrutarlo. Porque sí, el entrenamiento tiene que ser placer, no obligación.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡9004
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡45020
- 10h: ₡90039
desplazamientos
- + ₡3
clase gratis
Esta primera clase gratis con LILIAS, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡9004/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San Antonio & En línea
- ₡7000/h
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
