1ra clase gratis
El perfil Alejandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alejandra
- Tarifa /hr. ₡12467
- Tiempo de respuesta 1h
₡12467/h
Contactar
1ra clase gratis
Formación en Mindfulness y Bienestar para el Crecimiento Personal y la Gestión del Estrés
Lugar de las clases
- En línea
Acerca de Alejandra
Alejandra es escritora, poetisa, coach y experta en psicología positiva y mindfulness. Acompaña a las personas con sensibilidad, calidez y una profunda presencia, guiándolas hacia una vida más consciente y equilibrada. Cada día comparte en su blog y en Poemas del Alma palabras que inspiran, sanan, abrazan el alma y despiertan conciencia, convirtiéndose en un faro de luz para quienes buscan calma, claridad y transformación interior.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Volver a Ti Te invito a una experiencia creada para reconectar con lo que eres cuando el ruido se apaga y la vida se siente más suave. Esta clase es un refugio, un pequeño santuario donde podrás respirar sin prisa, escuchar tu interior y recordar que dentro de ti siempre hay un lugar de calma. Comenzaremos con un aterrizaje consciente, permitiendo que el cuerpo se relaje y la mente se abra con amabilidad. A través de la respiración guiada, iremos soltando tensiones y dejando espacio para una presencia más clara y ligera. Luego te acompañaré en una meditación profunda, diseñada para que puedas observar tus pensamientos sin juicio, sentir tu cuerpo con gratitud y habitar el momento presente con una mirada nueva. Incorporaremos movimientos suaves que despiertan la energía, liberan emociones estancadas y devuelven fluidez al cuerpo. Cerraremos con un pequeño ritual de integración, para que puedas llevarte contigo una sensación de serenidad, equilibrio y conexión. Un recordatorio de que la paz no es algo que se busca: es algo que se cultiva, paso a paso, respiración a respiración.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡12467
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡62335
- 10h: ₡124670
En línea
- ₡12467/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de similares
Walter
San Pedro & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Víctor
San José & En línea
- ₡8000/h
Miguel
Desamparados & En línea
- ₡5000/h
Emmanuel Ramiro
Puntarenas & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
Cartago & En línea
- ₡4000/h
- 1ra clase gratis
Isabel
San Juan & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Sharlyn
Cartago & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Alan
San José & En línea
- ₡15000/h
Sol
San José & En línea
- ₡4000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Cartago & En línea
- ₡5500/h
- 1ra clase gratis
Monica
Alajuela & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Felipe
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡5800/h
Gilbert
San Pedro & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Manuel
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Elionay
Heredia & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Audrey
Paris 19e, Francia & En línea
- ₡43365/h
Leonora
London, Reino Unido & En línea
- ₡21934/h
- 1ra clase gratis
Sébastien
Paris 18e, Francia & En línea
- ₡21683/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de
