Anaĭs

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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Estiramiento
Gimnasia
Refuerzo muscular

Flexibilidad para todos, Via Online, Titulada y estudiando en el area Deportes

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Anaĭs

Soy Titulada de Tecnico Deportivo en Nivel Superior en Aiep, Estudiante de Pedagogia en Educacion Fisica en la Unab y con una trayectoria de 10 años en Cheerleaders como participante y Entrenadora.

Con Certificados a nivel nacional relacionados al area del entrenamiento y formacion de deportistas otorgados por el IND.

Realizo clases de Flexibilidad para aumento de rango articular, fortalecimiento muscular o prevención de lesiones.

Acerca de la clase

Las clases son via online con una duracion de una hora y media maximo, siempre y cuando la clase se vea afectada en el horario (ya sea cambio de dia/hora o retraso en empezar)

De preferencia en horario post 12 pm ya que asi el ambiente no esta tan frio y es mas comodo entrenar con el cuerpo tibio.

Se realiza la primera clase de 1 hora gratis para que conozcan la metodologia y entablar el objetivo de las siguientes clases.

Precios

Tarifa

₡3255

Tarifas de los paquetes

5h: ₡13949
10h: ₡25574

En línea

₡3255/h

Precisiones

En caso de cambiar la fecha u hora de clase por inconvenientes de mi parte se le aumentara la clase en media hora al estudiante por el mismo precio de $7.000, asi tambien sucedera en caso de que exista un retraso en el inicio de la clase.

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Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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