

El perfil Melisa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Melisa
- Tarifa /hr. ₡4106
- Tiempo de respuesta 4h
-
Alumnos3
Número de alumnos a los que Melisa ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Melisa ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡4106/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Flexibilidad consiente y estiramiento saludable. Respetando y acompañando los procesos de cada cuerpo. Consultá por diferentes niveles. Grupales y particulares
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Melisa
Soy instructora de flexibilidad y Elongación, estiramiento saludable y consiente.
Me formé con diferentes metodologías y maestros ,también fuí tomando herramientas del yoga y la danza para lograr un rendimiento completo para mis alumnos/as. Creando así un estilo propio, gracias tambien a los resultados positivos que me demostró la experiencia vivenciada por mis alumnos.
Soy acróbata aérea, hace más de 18 años que trabajo como artista de Circo . Trabajo recorriendo el pais en las giras bajo carpas de circo y en el exterior en paises como India y Nepal, allí también aprendí mucho de mi profesión.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Por qué animarte a realizar esta actividad?
Porque la práctica te ofrece todos estos beneficios y muchos más..
*incrementa la circulación sanguínea
*mejora la salud articular
*mejorabla postura corporal
*desarrolla la consciencia corporal
*reduce los dolores de espalda
En estas clases, nos enfocamos en trabajar la amplitud de movimiento de manera consciente, equilibrando fuerza y flexibilidad para alcanzar nuestro máximo potencial de manera segura. Con objetivos claros empleamos diferentes técnicas y metodologías innovadoras para lograrlos, adaptándonos a las capacidades individuales de cada persona, ya que todos los cuerpos, tiempos y procesos son únicos y especiales.
Iniciamos desde lo que podemos hacer sin complejidad y avanzamos progresivamente hacia resultados óptimos y transformadores. Comenzamos con secuencias dinámicas que involucran la movilidad global, teniendo la columna vertebral como eje central. Posteriormente, mediante ejercicios específicos y cuidadosamente planificados, abordamos estiramientos que pueden ser:
* Estáticos (activos, pasivos)
* Dinámicos
* Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP),
El objetivo principal es despertar nuestro máximo potencial y conectar con nuestro ser interior
Precios
Tarifa /hr.
- ₡4106
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡20531
- 10h: ₡41062
En línea
- ₡4106/h
desplazamientos
- + ₡4000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Melisa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Las clases tienen una duración de 1h con valor de 12 mil pesos argentinos cada una.
Consultá tu porcentaje de descuento abonando todo el mes por adelantado ya que depende la cantidad de sesiones semanales.
En caso que él o la alumna quiera suspender una sesión debe avisar 24h antes y coordinar nuevo encuentro , de lo contrario se pierde la clase.
Video de Melisa
Profesores de Entrenamiento personal similares
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Pili
San José & En línea
- ₡3000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Saray
Santa Ana & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡4000/h
- 1ra clase gratis
Miguel
Curridabat
- ₡8750/h
- 1ra clase gratis
Sandra
Cartago
- ₡5500/h
- 1ra clase gratis
Nelly
San José & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Irina
Sabanilla
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Luis
Ciudad Quesada & En línea
- ₡2500/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
San José & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡8/h
- 1ra clase gratis
Catterina
San Juan & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal