El perfil Alexia Guadalupe y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alexia Guadalupe
- Tarifa /hr. ₡7828
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Alexia Guadalupe ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Alexia Guadalupe ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡7828/h
Ver los profesores de gimnasia post parto
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Fisioterapeuta materno infantil titulada y certificada en gimnasia prenatal, hipopresivos y terapia manual. CÉDULA PROFESIONAL . 128 81 409
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Alexia Guadalupe
Soy Fisioterapeuta materno-infantil, tengo 27 años y actualmente Imparto clases de gimnasia prenatal y entrenamiento posparto en mi ciudad.
También organizo cursos de preparación para el nacimiento junto con todo un equipo de especialistas de otras áreas y soy instructora de la certificación "Fisioterapia en embarazo y posparto" para Bphysio.
La idea de que mis conocimientos beneficien a mujeres fuera de mi ciudad me parece fascinante y es por eso que me decidí a ofrecer mis clases en ésta plataforma.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
GIMNASIA PRENATAL
Consisten en un programa de entrenamiento seguro para la mujer embarazada a partir de las 12 semanas de gestación, en el cuál se combinan ejercicios de fuerza, esferodinamia (con fitball) y técnicas de respiración.
*Entrenamiento basado en evidencia científica.
* Antes de iniciar el programa realizo una historia clínica completa.
*Programa totalmente personalizado.
*Asesoría vía whatsapp 24 hras.
BENEFICIOS
Prepara el cuerpo para el momento del parto, reduce el riesgo de padecer diabetes gestacional,evita la debilidad de suelo pélvico, previene el padecimiento de incontinencia urinaria, mejora la postura, genera un mejor estado anímico y ayuda a conciliar el sueño.
DURACIÓN
La clase tiene una duración de 50 minutos.
REQUISITOS
Autorización previa de tu médico.
Fitball
Tapete de yoga.
ENTRENAMIENTO POSPARTO
Programa de entrenamiento enfocado a que la mujer recupere su imagen corporal de forma progresiva y saludable, en el que se combinan el ejercicio funcional, la gimnasia hipopresiva y el ejercicio de fuerza.
*Entrenamiento basado en evidencia científica
*Realizo una historia clínica completa antes de iniciar las clases
*Asesoría vía whatsapp 24 hras
*Programa personalizado.
*Ejercicio con bebé (opcional)
*Asesoría postural
REQUISITOS
Autorización previa de tu médico.
Tapete de yoga.
DURACIÓN
50 minutos.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡7828
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39140
- 10h: ₡78280
En línea
- ₡7828/h
Profesores de Gimnasia post parto similares
Jimena
Heredia & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Viviam
Cartago & En línea
- ₡40000/h
- 1ra clase gratis
Andrea
Santo Tomás & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Pamela
Alajuela & En línea
- ₡6670/h
- 1ra clase gratis
Veruska
Barreal & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Maria jose
Los Pargos & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Erick
San José & En línea
- ₡6554/h
- 1ra clase gratis
CasiFit
Pozos & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- ₡7870/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- ₡20986/h
- 1ra clase gratis
Feli
Valencia, España & En línea
- ₡10493/h
Pedro
Porto, Portugal & En línea
- ₡13116/h
- 1ra clase gratis
Paula
Villarrica, Chile & En línea
- ₡10039/h
- 1ra clase gratis
Sara
Alcalá de Henares, España & En línea
- ₡7870/h
- 1ra clase gratis
Rita
Barcelona, España & En línea
- ₡23609/h
- 1ra clase gratis
Fernando
Palma, España & En línea
- ₡20986/h
Yvan
Bruxelles, Valonia (Bélgica) & En línea
- ₡28856/h
- 1ra clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- ₡24134/h
-
Ver los profesores de gimnasia post parto
