Lucas

Tarifa ₡15259
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Pilates

FISIOTERAPEUTA EXPERTO EN PILATES Clases Individuales o Grupales adaptadas al nivel y necesidades. Impartidas en Inglés y Español.

Pilates

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Acerca de Lucas

Habiendo vivido en el extranjero, compartiendo con gente de diferentes culturas he adquirido una sensibilidad por la individualidad de la persona y trato de aprovechar esta virtud junto a mis conocimientos profesionales y experiencia en el mundo del deporte para ayudar a otras personas a ser una mejor versión de uno mismo y aventurarse en muchas ocasiones a desafíos como puede resultar en un principio la actividad física. Considero que para ello el Pilates es una muy buena herramienta, y si te gusta estaré encantado de iniciar (o continuar) este camino de tu lado.

Acerca de la clase

El método de trabajo se adaptará para el beneficio del cliente teniendo en cuenta sus capacidades y objetivos. La primera clase comienza con una valoración en la cual me cuentan sus patologías, dolores y qué esperan conseguir con el pilates. En ese primer contacto les explico fundamentos básicos del pilates y cómo estos nos ayudarán. Las clases son diseñadas, y pueden ser complementarias a otras actividades físicas que realices durante la semana. Preparando una rutina en la cual se combinan ejercicios de flexibilidad, fuerza y estiramientos tanto activos como pasivos (realizados por el instructor). Trabajo con el propio cuerpo y los complementos que disponga siendo indispensable la esterilla y una sonrisa ;).

Precios

Tarifa

₡15259

Tarifas de los paquetes

5h: ₡66124
10h: ₡127162

En línea

₡6104/h

Precisiones

TARIFAS CLASES PRIVADAS

TARIFAS CLASES GRUPALES
HORARIOS A CONVENIR (se abren grupos a partir de 4 personas)

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Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Método pilates, movimiento consciente, controlado y saludable, para un cuerpo flexible, fuerte y habitado.

Graduada como administradora, y reconocimiento con ejercicios de relajación ayuda a relajar y

Mejora tu bienestar físico y mental. clases personalizadas de pilates en reformer, silla wunda y mat.

Facilitadora de barré, método que fusiona pilates, danza y funcionales. sesiones seguras, efectivas y divertidas.

Profesional en educación física, nasm cpt y artista circense. experiencia como entrenadora en centros de acondicionamiento físico en el área de funcional, yoga y pilates, así como clases enfocadas en

Instructora certificada, con más de 13 años de experiencia. bailarina dedicada al área de la salud y el bienestar, guía en meditaciones tántricas.

Clases de barre 🩰 y fuerza fitness para mujeres que buscan mejorar su bienestar

Clases de zumba, pilates y aeróbicos para mejorar tu salud, energía y bienestar

Hola, soy entrenador personal y acondicionador físico, te guiaré paso a paso para que consigas tu mejor versión.

Buscas ponerte en forma sin tener que gastar dinero y tiempo en el gym o diferentes campos de deportes? ven a entrenar conmigo sobre el cuerpo, mente y espíritu para lograr un estilo de vida saludabl

Graduada como instructora de yoga en rayoga integral experiencia en yoga prenatal, yoga restaurativo, yoga para niños, yoga principiantes.

Entrenadora personal, instructora de diferentes clases grupales, como zumba, pilates, funcional, entrenadora de gimnasio.

Instructora de pilates capacitada por balanced body en mat y reformer para personas de cualquier edad, nivel y género.

Graduada de promoción de la salud con énfasis en fitness y bienestar de monmouth university, nj. certificada como entrenadora personal en usa

Entrenadora de cross training l1 entrenadora personal en la universidad del deporte, méxico, y nutrióloga por la unadm

Especialista en pilates y movimiento consciente con 20 años de experiencia. clases online personalizadas basadas en neurociencia para rehabilitación, bienestar integral, adultos mayores, embarazo

Musculación, pilates y entrenamiento funcional con entrenadora personal atleta certificada en ciencias del deporte

Physio&coach vive lo mejor de tu vida al 100% y con calidad aprendiendo técnicas que equilibrarán tu bienestar y salud

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