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Ruben
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Facilitador de meditación y expresión corporal ofrece clases de meditación presenciales en Madrid y online en todo el mundo.
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Lugar de las clases
Acerca de Ruben
Soy docente, facilitador universitario de medios pacíficos para resolver conflictos, comunicación asertiva, meditación, mindfulness. Con más de 15 años de experiencia en la docencia y la práctica de técnicas de relajación, expresión corporal y conciencia plena.
Tengo una Maestría en Políticas Sociales Urbanas y una Certificación en Metodologías ágiles (Scrum Certified).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Abordo la meditación como una herramienta para el aprendizaje, el autoconocimiento y sobre todo como una práctica constante de observación sin juicios, de los propios pensamientos y emociones y la manera en que éstos se manifiestan en nuestras conductas.
Se gestionan las conductas con las que reaccionamos a los sucesos de la vida. Ejercitamos la neuroplasticidad.
Sesiones personalizadas, previo test en la primera consulta, de carácter gratuito.
Posteriormente, 15 euros la hora, paquete de 4 horas por 50 euros y super oferta: paquete de 10 horas por 110 €.
No te lo pienses y empieza a meditar hoy.
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