Alexandra

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Gestión del estrés

Estudiante de relaciones internacionales, te brinda apoyo y pautas para manejar el estrés a nivel personal y laboral.

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Acerca de Alexandra

Tgo en negocios internacionales, experiencia en atención al cliente de Claro móvil, actualmente laborando para el área de fidelización de Tigo une reenamorando al cliente!️

Acerca de la clase

Traigo para ti 7 formas de evitar el estrés para un mejor rendimiento.
La estructura de la clase será de la siguiente manera, tendremos principalmente el contexto (Como manejar el estrés) , luego plantearemos juntos un OBJETIVO compartiendo competencias, conductas, conocimientos; para luego analizar el desarrollo de este y por último poder consolidar las principales ideas planteadas.
Para lo anterior es vital que exista una interacción recíproca entre nosotros, sin importar el medio, o el lugar
Estas clases van dirigidas a todas esas personas que presentan alguna tensión a raíz de las tareas escolares/universitarias, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, entre otros aspectos que deben ser manejados bajo control.
️Anímate a tener un estilo de vida tranquilo y motivado

Estudiante de relaciones internacionales, te brinda apoyo y pautas para manejar el estrés a nivel personal y laboral.

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Soy psicóloga graduada de la universidad católica de costa rica, coach y facilitadora de cultura de paz. ︎ ¡trabajemos juntos en tu bienestar!

Más en programación neurolingüística, brindo sesiones personalizadas de desarrollo personal para eliminar barreras y bloqueos del cliente

¡soy tu coach de vida y profesional! más de 8 años de experiencia. bienestar, liderazgo y relaciones.

Licenciada en psicología, consultora y expositora en temas de interés como técnicas para el estrés y ansiedad, asesorías en apa, trabajos escritos, investigación, tutorías para estudiantes de psicolog

¿sientes que vives en modo urgencias, apagando fuegos y dejando siempre lo tuyo para después? time coach- icf acc coach

Clases psicología - coach vida alcanza tus objetivos y resolución de conflictos- estudiante avanzado y finalizando carrera psicología

Coach de reinvención y maestra de yoga da sesiones para que vivas la vida que realmente sueñas

Coach profesional, te ayuda a mejorar tu yo actual a uno mejor.

Licenciada en psicología clínica, abordando terapia breve, con buenos resultados y en las primeras sesiones.

Especialista en desarrollo personal y mindset. acompaño procesos de transformación para fortalecer la autoestima, desarrollar una personalidad auténtica, atractiva, seductora y crear una vida alineada

Mba en finanzas, con 20 años de experiencia en mipymes y multinacionales. certificada en design thinking. quiero compartir todo mi conocimiento para llevar tu negocio o carrera al siguiente nivel.

Mentor en mentalidad y enfoque | de la confusión a la acción real

Estudiante de psicología ofrece acompañamiento en psicología, filosofía y coaching. enfoque reflexivo, consciente y humano.

Entendiendo la mente... ¡aprobemos psicológicamente! tutorías de psicología por estudiante de excelencia y exestudiante de criminología.

Apasionada del crecimiento personal con más de 15 años de experiencia en desarrollo humano, liderazgo, empleabilidad y capacitación. mi propósito es inspirar a otros a descubrir su potencial, superar

Coach essencial con 20 años experiencia en aprendizaje: desarrollar habilidades * lograr la felicidad

Programadora neurolingüística certificada aprende a reprogramar tu mente, mejorar tu comunicación y alcanzar tus metas personales y profesionales.

"especialista en inteligencia emocional y neuroeducación comparto herramientas prácticas para gestionar emociones, manejar el estrés y fomentar el desarrollo personal en niños, adolescentes y adultos

Graduada de psicología, especialista en asesoría y capacitación para la construcción de la personalidad y bienestar con un enfoque de salud mental.

Certificación en coaching para vivir bien, coaching estratégico, sesiones de coaching personal.

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