Estefania

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Estudiante de psicología de la ciudad de Bogota da clases de entrenamiento personas y ponerse en forma, soy porrista desde el 2013 hasta hoy en día, por lo que tengo bastante experiencia en entrenamie

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Acerca de Estefania

Soy psicóloga y porrista, practico este deporte desde el 2013, este es uno de los deportes con más carga deportiva, por lo que, tengo bastante experiencia en todo tipo de entrenamientos para ponerse en forma y tener una vida fit

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza consiste en ir empezando poco a poco así el cuerpo de va moldeando a la carga física, para así ir explotando las habilidades del cuerpo de cada persona, la idea es moldear todo el cuerpo, sin embargo de centra en lo que el alumno quiera sacar.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.

C

Carlos

He estado medio año entrenando con estefania, empecé de 0 muy desmotivado tanto en mi físico como en ganas de hacer un cambio, sin embargo Estefania me ayudo a cambiar todo esto, es una excelente entrenadora, seguiré haciendo ejercicio con ella y espero que muchos tengan esta oportunidad
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C
Carlos
He estado medio año entrenando con estefania, empecé de 0 muy desmotivado tanto en mi físico como en ganas de hacer un cambio, sin embargo Estefania me ayudo a cambiar todo esto, es una excelente entrenadora, seguiré haciendo ejercicio con ella y espero que muchos tengan esta oportunidad
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Camila

Soy Camila y he tomado clases con Estefania, es una excelente persona y muy buena en lo que hace, se nota su pasión por el ejercicio y tiene muchos métodos que hacen que uno siga motivado cada día más a superarse cada día, la súper recomiendo!
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C
Camila
Soy Camila y he tomado clases con Estefania, es una excelente persona y muy buena en lo que hace, se nota su pasión por el ejercicio y tiene muchos métodos que hacen que uno siga motivado cada día más a superarse cada día, la súper recomiendo!
M

Myriam

Excelente profesora, llevo un año con ella y he visto muchos cambios, es una persona comprensiva y muy amable, que siempre va a estar pendiente tanto de tu entrenamiento físico, alimentación y estado emocional
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M
Myriam
Excelente profesora, llevo un año con ella y he visto muchos cambios, es una persona comprensiva y muy amable, que siempre va a estar pendiente tanto de tu entrenamiento físico, alimentación y estado emocional
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Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Inicie estudios de ballet desde 6 años, continue con bailes populares y danza oriental y lleve estudios dramático en la universidad donde la expresión corporal era en combinación con danza contemporán

Licenciado en educación física con muchas ganas de ayudar a mejorar tu estilo de vida. cinta negra en karate kyokushin.

Entrenadora de taekwondo, soy cinturón negro reconocido a nivel nacional e internacional. cuento con un técnico en la universidad de san josé.

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Licenciado en educación física con muchas ganas de ayudar a mejorar tu estilo de vida. cinta negra en karate kyokushin.

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