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Tomas
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₡6168/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Estudiante de Profesor de Educación Física, cursando último año. Personal trainer e instructor en musculación. Conocimientos de biomecánica.
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- Fitness
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Lugar de las clases
Acerca de Tomas
Soy el profe Tom, mis objetivos son enseñar sobre la importancia de la actividad física, fomentar la confianza y la autoestima, guiar, apoyar el proceso y crecimiento. Promover un estilo de vida activo y saludable. Cambiar los malos hábitos, mejorar la calidad de vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajar el cuerpo de forma integral, enfocándose en mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio y resistencia mediante rutinas de ejercicios que imitan movimientos de la vida cotidiana, con o sin elementos.
-Aumentar la fuerza sin carga excesiva.
-Incrementar la resistencia física.
-Favorecer la quema de calorías.
-Lograr un cuerpo ágil y funcional.
Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡30840
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