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Pilar Agustina
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- Entrenamiento personal
Estudiante de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte, Personal Trainer y estudiante de Musculación. Interesada en el entrenamiento de la fuerza, el acondicionamiento físico y el trabajo persona
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Lugar de las clases
Acerca de Pilar Agustina
Tengo 21 años, soy jugadora de fútbol en la primera división de Argentina. Me parece fundamental estar en contacto constante con el/la alumna para poder diseñar la rutina más flexible y adaptada y que no sea tediosa de hacer. Siempre con seguridad y con los recaudos necesarios para poder llegar al objetivo de la mejor manera posible.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesora se basa en una enseñanza progresiva, clara y personalizada, adaptando los ejercicios y contenidos al nivel, objetivos y posibilidades de cada alumno. Utilizo una combinación de explicación teórica breve y práctica guiada, priorizando siempre la correcta ejecución técnica, la conciencia corporal y la prevención de lesiones.
Trabajo con métodos de entrenamiento funcional, musculación y fuerza, incorporando correcciones constantes y feedback individual.
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