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Lucia
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Estudiante de Instructorado de yoga para todos. Adaptándonos a cada cuerpo para compartir, relajar y curar por completo nuestro cuerpo, mente, organismo y de paso hacer actividad física ya que trabajamos todo el cuerpo y el interior de casa persona.
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Mi método es por lo general relajar a los alumnos, hacerlos conscientes de estar aquí y ahora con su propia respiración y luego recurrir a diferentes asanas para relajar la mente, el cuerpo y el alma. Depende las personas que se presenten en las clases podemos dar clases más fluidas
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