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Carla
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- Pilates
Especializada en el método Pilates desde hace más de 5 años. Titulada en CAFEMN, AAFE y con varios cursos de Pilates Matt, reformer, embarazadas y pilates aéreo. Mi pasión es mi profesión!
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Carla
Hola! Soy Carla y llevo más de 10 años en el sector de la salud, he trabajado en gimnasios, centros de entrenamiento, centros cívicos y actualmente tengo mi propio proyecto de Pilates online.
Decidí centrarme únicamente en Pilates ya que pude experimentar con mi propio cuerpo los beneficios que este tiene.
He podido ayudar a muchas personas a que tengan el hábito de moverse de una manera saludable y controlada y que sientan los beneficios del Pilates en pocas sesiones.
Soy una persona sociable, curiosa, organizada y autoexigente, me gusta que todo esté en orden y ofrecer la máxima calidad en mis sesiones.
Trabajo con grupos reducidos para poder tener un trato más personal y para que se sientan acompañadxs durante las sesiones.
Lo que más me gusta de mi trabajo en poder ayudar a que las personas a que se sientan mejor a través del Pilates.
Anímate y haz un cambio en tu vida!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para mí lo más importante de mis clases es que mis alumnxs tomen conciencia de su cuerpo, que aprendan a escucharlo y desde allí empezar a movernos, para mí, eso es trabajar con seguridad.
Trabajo con el método pilates original pero también hago ejercicios de otras técnicas que completan mucho las sesiones.
Tengo varios grupos con distintos niveles para poder trabajar con seguridad y los grupos son reducidos. Las sesiones duran 50' y trabajamos TODO el cuerpo en varias posiciones.
Las clases que ofrezco son:
- Clases de Pilates Matt
- Estiramientos
- Entrenamiento pre y post parto
- Entrenamientos personales
Todas las clases que ofrezco son online.
También hago entrenamientos personales de Pilates online.
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Precios
Tarifa
- ₡7630
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡38148
- 10h: ₡76297
En línea
- ₡2543/h
Precisiones
- Las clases grupales son 40€ al mes
- Las sesiones sueltas de clases grupales son 15€ por sesión
- Los entrenamientos personales son 40€ por sesión
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