Halim

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Especialista en Anatomía y nutrición deportiva. Para implementar rutinas y formas de entrenamiento.

Name: Halim
Address: Cartagena de Indias, CR
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Halim

Temario:

* Anatomia Basica
- Funcion de cada Musculo.
- Articulaciones.
- Componentes del Musculo.
- Fibra Musculares.
- Trabajo del Musculo.

* Ejercicios Fundamentales
- Ejercicios de Cardio.
- Ejercicios de Hipertrofia.
- Regla de Ejercicios.
- Metodologia de los Ejercicios.
- Forma correcta de los Ejercicios.

* Base de la Nutricion
- Nutricion Tradicional.
- Nutricion Deportiva.
- Nutricion Pre-entreno.
- Nutricion Pos-entreno.
- Nutricion para Bjar de Peso.
- Nutricion para Aumentar Masa.
- Nutricion para Volumen.

* Creacion de Rutina
-

* Calculos de Medidas
-
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-

Acerca de la clase

Me encanta interactuar con cadaAlumno y responder cada una de sus preguntas, mis clases son muy didacticas y muyeducativas!
no solo aprenderemos las cosas fundamentales, tambien lo aprendido lo vamos aplicar en la vida.
Sin mas que decir, descubre mi metodologia al enseñar y veras que cambiaras la forma de pensar y tu estado fisico.

Precios

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