Estefi - Entrenador personal - Las Condes
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Entrenamiento de Pilates focalizando en fuerza , equilibrio y fortalecimiento muscular para todas las edades

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Acerca de Estefi

Quiero ayudar a la gente a tener una mejor calidad de vida
Poder realizar tareas de la vida cotidiana sin terminar con dolor
Generar fuerza, equilibrio, estabilidad
No hace falta ser adulto mayor para tener problemas musculares u óseos

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Invierte en tu cuerpo, él te va a sostener toda la vida si está preparado
Si estás mucho tiempo sentado en una oficina o en tu casa, este es el momento para comenzar a tomar clases y relajarte ya! Entrenamiento integral de todos los músculos

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