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Hugo
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Acerca de Hugo
Soy entrenador personal, entré al mundo fitness con la finalidad de realizar una actividad física, pero con el paso del tiempo me fui interiorizando sobre cómo entrenar de la forma correcta, entrenar más no necesariamente significa entrenar mejor.
Aprender los patrones de movimiento para lograr el estímulo necesario y evitar lesiones innecesarias.
Entender que no todos los que entrenan progresan de igual manera, y que para cada caso hay métodos que se adaptan mejor.
Para eso estoy acá, para mostrarte que ese objetivo que tenés en mente, lo podés llevar frente al espejo si estás dispuesta/o a asumir el compromiso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Llegar a ese objetivo que tanto querés es posible, no hay fórmulas mágicas ni resultados instantáneos. Te ayudo a trabajar la disciplina y constancia, porque cuando la motivación se termina solo queda seguir entrenando aun sin ganas. Pero te aseguro que serán esos momentos los que te llevarán a ver los resultados y a redoblar la apuesta.
Avanzamos por etapas, adaptación inicial, mejora de las capacidades y potenciación.
Te acompaño a lograr tu mejor versión.
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