Miguel Angel - Entrenador personal - Logroño

1^ra clase gratis

Miguel Angel

Tarifa ₡7630
Respuesta 3h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Miguel Angel ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos a los que Miguel Angel ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡7630/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular

Entrenamiento personalizado + planificación nutricional adaptada a tus objetivos. Pérdida de grasa, ganancia muscular, mejora del rendimiento y cambio físico.

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Miguel Angel

SOBRE MÍ

Soy una persona apasionada por el deporte, el entrenamiento y la nutrición. Llevo años ligado al mundo del fútbol y del entrenamiento físico, lo que me ha permitido conocer de primera mano la importancia de combinar un buen entrenamiento con una alimentación adecuada.

Actualmente estoy formándome en el ámbito de la **Nutrición y Dietética** y quiero ayudarte a conseguir tus objetivos de una forma organizada, progresiva y adaptada a ti.

Mi objetivo es que no tengas que ir al gimnasio sin saber qué hacer o qué comer. Por eso, creo **planes personalizados de entrenamiento y alimentación**, teniendo en cuenta tu objetivo, nivel, disponibilidad y características.

Ya sea que quieras **perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu físico, aumentar tu fuerza o simplemente empezar a entrenar correctamente**, te ayudaré a tener un plan claro y estructurado para trabajar hacia tu objetivo.

**Entrenamiento + Alimentación + Seguimiento = Progreso**

Acerca de la clase

PLAN COMPLETO: ENTRENAMIENTO + DIETA PERSONALIZADA

¿Quieres conseguir resultados en el gimnasio y no sabes cómo organizar tu entrenamiento y alimentación?

Te preparo un **plan personalizado de entrenamiento y dieta**, adaptado a tu objetivo, nivel y necesidades.

**ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO**
• Rutina adaptada a tu objetivo.
• Ejercicios, series, repeticiones y descansos.
• Organización semanal de los entrenamientos.
• Progresión de cargas.
• Adaptación al material y máquinas disponibles en tu gimnasio.

**DIETA PERSONALIZADA**
• Plan de alimentación adaptado a tu objetivo.
• Comidas y cantidades indicadas.
• Distribución de las comidas durante el día.
• Calorías y macronutrientes adaptados a tus necesidades.
• Adaptaciones según tu evolución y preferencias alimentarias.

**OBJETIVOS**
Perder grasa
Ganar masa muscular
Mejorar la composición corporal
Aumentar fuerza
Mejorar el rendimiento
Empezar a entrenar correctamente

**¿Cómo funciona?**

Hablamos sobre tu objetivo, experiencia, disponibilidad y hábitos. Con esa información preparo tu **plan de entrenamiento + dieta personalizada** para que sepas exactamente qué hacer en el gimnasio y qué comer para avanzar hacia tu objetivo.

**No recibirás una rutina ni una dieta genérica. El plan se adapta a ti y se ajusta según tu progreso.**

Si estás interesado/a, escríbeme y te explico cómo podemos empezar.

Precios

Tarifa

₡7630

Tarifas de los paquetes

5h: ₡38150
10h: ₡76300

clase gratis

Esta primera clase gratis con Miguel Angel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

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Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

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