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Santiago
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Acerca de Santiago
Soy Estudiante de Química Farmacéutica, mi hobby es el gimnasio y calistenia llevo en el deporte alrededor de 3 años por el cual he aprendido mucho de mis errores y he mejorado mis entrenamientos para una mayor efectividad te invito a que te unas para lograr tus objetivos
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Me baso en un entrenamiento con resultados por el cual los objetivos tienen un proceso. Mi teoría Entrenamiento es: Ejercicio-Alimentación-Descanso y el cual adaptare una rutina especifica para tu condición física, cada 3 meses cambiara tu rutina de ejercicio para aumentar y mejorar tu condición física
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