Abril
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Entrenamiento personalizado y grupal consiente online o al aire libren para principiantes de todas las edades
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- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Abril
Mi nombre es Abril, soy personal trainer y actriz, hace varios años practico danza, yoga, pilates, y entreno, siempre me gusto mover el cuerpo en distintas formas y con distintas dinamicas, pero lo que mas me interesa es generar rutinas que sean disfrutables con movimientos flexibles y entretenidos.
Actualmente estoy estudiando y mis entrenamientos son para principiantes para que todxs juntos podamos generar habitos y una comunidad linda de movimiento conciente!
Espero que la idea les guste, soy super paciente y cualquier consulta que tengan siempre es bienvenida, siempre trabajamos desde un lugar de buena onda y estoy segura de que nos podemos divertir y trabajar para que puedas empezar a ser tu mejor version!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los entrenamientos grupales se dictan online a grupos reducidos de principiantes divididos por edades, con enfoques adaptados a lo que el grupo necesite
Para niñxs de 7 a 10 años
para preadolecentes de 11 a 13
adolecentes de 14 a 18
jovenes
Los grupos se pueden armar entre amigxs o considos y dependiendo la situación se pueden arreglar encuentros al aire libre
Los entrenamientos personalizados se dictan online y son armados según los objetivos específicos que tengan
En el entrenamiento vamos a trabajar el cuerpo, utilizando elemento y técnicas de pilates, yoga, funcional, danza y ejercicios de musculación con el propio peso corporal o elementos que se encuentran en casa! para los mas niños con juegos mas dinamicos y entretenidos y para edades mas grandes las clases ya son mas especificas
siempre trabajando para fortalecer el fisico concientemente, entendiendo como funcionamos y generar un cuerpo mas activo, flexible acomodandolo a los objetivos de cada unx
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡263
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡988
- 10h: ₡1811
En línea
- ₡263/h
desplazamientos
- + ₡50
Precisiones
si solo tomas 1 clase sale 800 la hora
el pack de 1 clase por semana sale 3000 el mes (600 la hora)
el pack de 2 clases por semana sale 5500 el mes (550 la hora)
los gastos de desplazamiento son para los entrenamientos personalizados fuera de la zona
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