Daiana

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Número de alumnos a los que Daiana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Musculación
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Entrenamiento personalizado centrado en la pérdida de Grasa Corporal y la ganancia de Masa Muscular.

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Acerca de Daiana

¡Hola! Soy Daiana, un gusto que me estés leyendo.

Te cuento que soy Personal Trainer especializada en Musculación y también soy Auxiliar en Nutrición.

Hace aproximadamente ocho años comenzó mí interés por el deporte y la nutrición, por lo que durante estos años siempre que tenía tiempo trataba de leer revistas de deporte, nutrición y todo lo que tenía que ver con el tema. Además, me mantuve siempre al tanto de todos los avances científicos en cuanto a esos temas. Por lo qué, años después de que comenzó mí amor por el mundo del fitness, decidí formarme profesionalmente. Realmente, hoy en día me considero una persona que cumplió con todo lo que se propuso hasta ahora.

Mí objetivo siempre fue ayudar a los demás. Enseñarles caminos distintos y mostrarles que el deporte y la buena nutrición deben convertirse en un estilo de vida y no en algo pasajero. Hacerles entender que todo es por nuestra salud y para tener la mejor calidad de vida posible. Que no importa el resto, ni tampoco importa si hay días malos o buenos, lo importante siempre va a ser que demos lo mejor de nosotros y no abandonemos. De esta manera siento que estoy aportando mí granito de arena para mejorar la calidad de vida de la persona que me deja ayudarla.
Por eso mismo, trato siempre de contagiarles a las personas un poquito de todo el amor y pasión que tengo por el deporte y la nutrición. Lograrlo me hace inmensamente feliz.

Ahora sí, me despido, te dejo un recordatorio…

¡¡VOS PODÉS!

Acerca de la clase

Mí metodología de clases se basa en dos maneras distintas...

El primer método de entrenamiento consta de un mínimo de tres sesiones de entrenamiento virtuales a la semana. No obstante, la cantidad de sesiones semanales estará establecida según las necesidades y objetivos de cada alumno.

La segunda se basa en asesorías personalizadas. Se realizan rutinas de ejercicio semanales, quincenales o mensuales. La planificación será detallada y enviada a través de un e-mail. Él/la alumno/a deberá transferir la planificación a su lugar de entrenamiento, respetando las indicaciones. Nuestras conferencias virtuales se darán de manera semanal (1 vez por semana). Esto servirá para aclarar dudas, ver progresos y reajustar el plan de entrenamiento de ser necesario. Así mismo, él/la alumno/a deberá realizar un diario de alimentación semanal que me dará a mí mayor información para trabajar de una mejor manera.

Los entrenamientos en ambas modalidades serán centrados en el aumento de la masa muscular (hipertrofia) y el descenso de la grasa corporal. Ambos estarán diseñados específicamente para cada alumno/a.

Por otra lado, mi diplomatura en Personal Trainer y Especialista en Musculación, y mí constante investigación personal, me otorgan los conocimientos necesarios para abordar los distintos objetivos de cada persona. Así mismo, mí diplomatura en Auxiliar en Nutrición me permite ofrecer un servicio mucho más amplio, logrando orientar a cada persona en su alimentación. Que, complementada con el correcto entrenamiento de musculación y descenso de peso, logrará dar resultados óptimos y el bienestar físico y mental que busque cada alumno.

Mí compromiso con ustedes es enseñarles a crear hábitos saludables sostenibles en el tiempo. Así como también, derribar mitos de entrenamiento y alimentación, enseñandoles distintas visiones con apoyo científico. A su vez, demostrarles que con compromiso y esfuerzo, pueden lograr sus objetivos sin dejar de disfrutar de ello. Y por último, acompañarlos en este proceso de la manera más profesional posible, logrando que nos convirtamos en un gran equipo.

Sin más que decir...
¿Me dejas ayudarte a recorrer este inmenso camino?

Daiana.

@fitfivetraining

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

Mabel

Daiana es una excelente profesora, es muy compañera de sus alumnos y logra que sus clases sean muy divertidas. Es muy disciplinada y te ayuda mucho a motivarte y no abandonar
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M
Mabel
Daiana es una excelente profesora, es muy compañera de sus alumnos y logra que sus clases sean muy divertidas. Es muy disciplinada y te ayuda mucho a motivarte y no abandonar
B

Brian

Hace unos meses me entrena Daiana y puedo decir que estoy muy contento con los resultados.
Es una profesora apasionada por lograr los objetivos de cualquier alumno, se nota su compromiso y sobretodo su pasión por el mundo del entrenamiento, 100% recomendada. Además es auxiliar en nutrición por lo cuál tengo un servicio extra y no menos importante
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B
Brian
Hace unos meses me entrena Daiana y puedo decir que estoy muy contento con los resultados.
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5h: ₡365
10h: ₡731

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Las tarifas podrán variar dependiendo de si el alumno opta por clases individuales o grupales. Así como también, si elige abonar por clase, semanalmente o mensualmente.

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Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

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