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Serena
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Acerca de Serena
Soy una entrenadora personal recien certificada. Desde hace 3 anos me apasione por la alimentacion sana, vivir sano y espero poder motivar los demas a hacer lo mismo. Se van a dar cuenta que el ejercicio junto a una comida sana les va a cambiar la vida.
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Acerca de la clase
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Soy una chica de Italia certificada en entrenamiento personal (me certifique en Inglaterra). Estoy dispuesta a ayudar qualquier sea tu objetivo y te voy a compartir consejos sobre una buena alimentacion (tengo conocimiento de cocina vegetariana y vegana, suplementos etc.) y un estilo de vida mas saludable.
Me especializo en levantamiento de pesa, kettlebells, medical ball, bandas de resistencia, uso de esponja para mandantes después del entrenamiento.
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