Pablo - Entrenador personal - Buenos Aires
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Pablo

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  • Entrenamiento personal

Entrenamiento personal para la salud y el bienestar general para todos las personas

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Lugar de las clases

Acerca de Pablo

soy profesor de educacion fisica, orientado a la salud y el bienestar general, me desempeño como tal en gimnasios y espacios publicos, todo para que la gente puede dar una pausa con su rutina diaria y puede descpnectarse a traves del movimiento

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

entrenamiento general para todas las personas destinadas a mejorar su salud y bienestar general
la idea de la clase es hacerla confortable y a la vez dinamica y divertida, para todas las edades :

para eso la clase se divide en 4 bloques
1- de flexibilidad y movilidad articular
2- trabajo del core y zona media
3- bloque de fuerza en miembros inferiores y superiores
4- vuelta a la calma

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