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Juan
- Tarifa ₡12818
- Respuesta 1h

₡12818/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Entrenamiento personal 1:1 en estudio privado en Coslada, para personas con poco tiempo.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de Juan
Soy Juan Peñalver, entrenador personal y fundador de Wellness Compass en Coslada. Llevo más de cuatro años ayudando a personas con poco tiempo a entrenar de forma clara, eficiente y sostenible, sin métodos milagro ni complicaciones innecesarias.
Cuento con el Certificado de Profesionalidad de Monitor de Gimnasio y Entrenador Personal, formación en Ciencias del Deporte y Nutrición/Suplementación Deportiva, y un postgrado en Coaching orientado al acompañamiento y la adherencia al proceso.
Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: progresar en fuerza de manera gradual y bien planificada es una de las mejores vías para ganar masa muscular, mejorar la composición corporal, sentirse con más energía y cuidar la salud a largo plazo. No busco atajos ni promesas exageradas: me apoyo en la experiencia y en una planificación bien hecha, no en modas.
Antes de empezar, podemos concertar una primera cita gratuita, de hasta 30 minutos y sin compromiso, para conocernos, hablar de tus objetivos y valorar juntos la modalidad más adecuada para ti. Si eliges el servicio online, esta primera conversación se realiza por videollamada.
Trabajo con calma, criterio y constancia.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento claro, progresivo y adaptado a cada persona. Partimos de tu nivel, objetivos, disponibilidad y posibles limitaciones para crear una planificación realista que puedas mantener.
El foco está en mejorar la fuerza de forma gradual mediante una buena técnica y una progresión controlada de las cargas. Así buscamos ganar masa muscular, mejorar la composición corporal, aumentar la energía y sentirte más capaz en tu día a día, sin recurrir a métodos milagro ni rutinas sin sentido.
El entrenamiento se complementa con pautas nutricionales prácticas, hábitos sostenibles y seguimiento para ajustar el proceso según tu evolución. La idea no es que dependas siempre de mí: quiero que entiendas qué haces, por qué lo haces y que construyas una base sólida para mantener tus resultados con constancia.
Precios
Tarifa
- ₡12818
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡64089
- 10h: ₡128179
clase gratis
Esta primera clase gratis con Juan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- ₡12818/h
Precisiones
Importante sobre las tarifas: Superprof muestra una tarifa horaria y unos packs predeterminados que la plataforma no me permite modificar. Por ello, los importes visibles no corresponden necesariamente a las modalidades ni a las condiciones reales de Wellness Compass.
Trabajo con entrenamiento individual, en pareja, a domicilio —cuando el espacio y el material lo permiten— y online con seguimiento. La inversión se valora según la modalidad, la frecuencia y las necesidades de cada persona.
Antes de empezar, podemos concertar una primera cita gratuita de hasta 30 minutos, sin compromiso, para conocernos, hablar de objetivos y explicarte qué opción encaja mejor contigo. Después recibirás la información de tarifas y condiciones correspondiente.
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