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Rodolfo
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Entrenamiento para personas mayores de 40 años, que sera la primera vez que inicien haciendo ejercicio de cualquier tipo.
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Lugar de las clases
Acerca de Rodolfo
Desde los 8 años inicie jugando fútbol americano, en diferentes categorías, posteriormente me dedique al físico constructivismo, una pausa de cinco años sin ejercitarme y entendi en carne propia la importancia de cuidar de tu salud. Me reinvente yempecé corriendo carreras de 5k hasta maratones. Tengo 55 años y sigo activo en trabajo de gimnasio y carreras de montaña.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Iniciamos con los conceptos básicos de tu estado físico, flexibilidad, movilidad, tus objetivos. Continuamos con un programa que se adapte a tus intereses y objetivos. La clase tiene una duración de 45 a 60 minutos, se realizan algún lugar que tú te sientas cómodo, puede ser tu casa, gimnasio o en línea. horarios flexibles por la mañana o tarde. Desde las 5:00 a 11:00 AM y de 6 a 8 PM.
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