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Gigi
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Entrenamiento Online en Vivo via ZOOM para Perdida de Peso y Tonificación
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Lugar de las clases
Acerca de Gigi
Soy Entrenadora Personal Certificada, coach deportiva y nutricional con mas de 8 años de experiencia con Especialización en Entrenamiento Funcional, Bootcamp, Cross Training, Alta Intensidad y entrenamiento especifico para mujeres.
Mis entrenamientos y metodología están enfocados en que la pases bien mientras ves los resultados que estas buscando, mi meta es que hagas un cambio en la manera de ver el ejercicio y que quieras mantenerte activa por ti y para ti, para cuando te veas en el espejo te guste lo que ves y no caigas en los estereotipos de ¨Como te deberías ver¨ sino que te sientas feliz contigo misma. Esto no es solo por quitarte unos kilos y ya, esto es un estilo de vida, comer saludable y estar activa ! Es quererte y cuidarte, Así que vamos a hacer el cambio y a pasarla bien en el camino !!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola soy Gigi, Ahora podemos entrenar Online ! Nada nos detiene ! Lo haremos por video llamada via Zoom podremos entrenar en Grupo o en sesiones individuales.
El programa que he creado está diseñado para :
-Quema de Grasa
-Perdida de Peso
-Aumento de Masa Muscular
-Definición Muscular
-Aumento de Resistencia Cardiovascular
-Aumento de Flexibilidad
-Corrección de Postura
-Coordinación
Tendrás un entrenamiento personalizado, enfocado en tus necesidades y requerimientos personales. Además de un seguimiento de avances personalizado y asesoramiento nutricional .
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡588
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡10
- 10h: ₡13
En línea
- ₡588/h
Precisiones
INSTAGRAM GIGI_POWER_
PLAN POWER GRUPAL DIRIGIDOS A PERDIDA DE PESO Y TONIFICACION VIA ZOOM
-Precio Mensual 55$USD Mensuales
-2 Sesiones en Vivo por semana.
-1 Video de clase grabada extra a la semana.
-Son 3 días a la semana total de entrenamiento. Incluyendo los días de entreno en vivo (2) y video exclusivo extra (1)
-Guía de alimentación y recetas dirigida para perdida de peso.
-Guía de Macros.
-Revisión de avances cada 4 semanas.
-Horario Martes y Miércoles / España 19h / Mexico 12h / Argentina 15h
PLAN GLÚTEOS Y ABS GRUPAL VIA ZOOM
-Precio Mensual 55$USD Mensuales.
-2 Sesiones en Vivo por semana
-1 Video de clase grabada extra a la semana.
-Son 3 días a la semana total de entrenamiento.
-Revisión de avances cada 4 semanas.
-Acceso a grupo de whatsapp.
-Horario Martes y Jueves / España 18h / Mexico 11h / Argentina 14h
PLAN BÁSICO GRUPAL DIRIGIDOS A PERDIDA DE PESO Y TONIFICACION VIA ZOOM
-Precio Mensual 35$USD Mensuales
-2 Sesiones en Vivo por semana
-Horario Martes y Miércoles / España 19h / Mexico 12h / Argentina 15h
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