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Gerald
- Tarifa /hr. ₡5084
- Tiempo de respuesta 1h

₡5084/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Body combat
Entrenamiento integral en combate cuerpo a cuerpo, defensa personal y jiu jitsu (cinturón marrón). Fuerza funcional, yoga, estiramientos y recuperación muscular personalizada. Sistema de entrenamiento
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Body combat
Lugar de las clases
Recomendado
Gerald un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Gerald
Soy Gerald Vega, practicante y entrenador de jiu jitsu, actualmente cinturón marrón, con 10 años de experiencia en combate y preparación física funcional. Además, soy profesor en la Fundación Ñuke Mapu, donde enseño y formo alumnos en disciplina, técnica y valores a través del jiu jitsu.
A lo largo de este camino entendí que el entrenamiento no solo transforma el cuerpo, sino también la confianza y la mentalidad con la que enfrentamos los desafíos. Decidí compartir mis conocimientos porque sé lo que significa comenzar desde cero y evolucionar con constancia. Mi objetivo es formar personas fuertes física y mentalmente, con un enfoque progresivo, técnico y adaptado a cada alumno, buscando resultados reales y una evolución sostenida en el tiempo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy entrenador con formación en disciplinas de combate y acondicionamiento físico integral. Me especializo en combate cuerpo a cuerpo, defensa personal práctica, y entrenamiento técnico de jiu jitsu, orientado tanto a principiantes como a practicantes que buscan mejorar su rendimiento competitivo.
Mi enfoque combina técnica, estrategia y preparación física específica para situaciones reales, desarrollando fuerza funcional, resistencia, movilidad y control corporal.
Además del trabajo de combate, imparto:
Entrenamiento muscular y funcional (fuerza con peso corporal y mancuernas)
Calistenia aplicada al rendimiento deportivo
Yoga y movilidad consciente
Estiramientos terapéuticos
Recuperación muscular y prevención de lesiones
Trabajo con un enfoque progresivo y adaptado a cada alumno, priorizando técnica correcta, disciplina y evolución constante. Las sesiones pueden orientarse a mejora física general, preparación para competencia, aumento de confianza en defensa personal o simplemente bienestar integral.
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que desarrolles control, seguridad y fortaleza tanto física como mental.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Si hablamos de Geral, hablamos de una persona con humildad, enfoque, respeto, perseverancia y una mentalidad ganadora y esforzada, siempre inculcándole la pasión que siente por el jiu-jitsu a todo su alrededor.
Excelente profesional, una persona activa 100% entregada a sus labores
Compromiso activos, íntegro y responsable.Recomiendo totalmente a Gerald Vega como profesor de Jiu Jitsu. Es un instructor comprometido, paciente y muy profesional, que se preocupa realmente por el aprendizaje y progreso de sus alumnos.
Destaca por su capacidad para enseñar las técnicas de forma clara, corregir detalles importantes y mantener un ambiente de respeto y disciplina durante los entrenamientos. Además, sabe motivar a sus alumnos para que mejoren constantemente, sin importar si están comenzando o ya tienen experiencia.
Sin duda, es un excelente profesor para quienes quieran aprender Jiu Jitsu de manera seria, segura y con una muy buena guía.Lo conocí porque imparte clases de jiu-jitsu a personas de todas las edades. Le dio clases a mi hijo de 6 años y quedó feliz, queriendo regresar a sus clases con entusiasmo y ganas de seguir aprendiendo. Creo que es un profesor empático y se nota que le gusta lo que hace.
Excelente profesional..tiene muy buena disposición para enseñar tanto a niños como adultos .súper empático.
Muy divertidas las clases
Lo recomiendo 100% .Conozco a Gerald desde hace muchos años y puedo decir que vive el jiu-jitsu como un verdadero estilo de vida. Es una persona extremadamente disciplinada, responsable y comprometida con su camino en las artes marciales. Como profesor tiene un gran dominio técnico, pero lo que realmente lo distingue es su capacidad de enseñar con paciencia, empatía y respeto, adaptándose a cada alumno para que pueda desarrollar su propio potencial. Gerald no solo enseña técnicas, transmite mentalidad, constancia y valores que forman verdaderos practicantes de jiu-jitsu. Sin duda lo recomiendo a cualquiera que quiera aprender de un profesor auténtico y dedicado
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡5084
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡25420
- 10h: ₡50840
En línea
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Gerald, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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