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Federico
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- Entrenamiento personal
Entrenamiento Integral ACTITUD Para personas que buscan una buena calidad de vida Verse bien, Estar en Forma, Disciplina deportiva. Nuestro principio es mejorar el autoestima, basado en la psicología,
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Lugar de las clases
Acerca de Federico
Me apasiona el Ejercicio físico y lo considerocomo algomuyimportanteen mi vida.
Si bien, mi profesión es Ingeniero Agronomo practique diversos deportes tanto individuales como grupales. También realicé varrios entrenamientos de Tipo funcionales.
Tengo experienciaen la docencia y conocimientos en nutrición.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Inicialmente realizamos un precalentamiento desestresado y conversamos sobre una buena alimentación.
En función de los requerimientos del alumno realizamos rutinas de ejercicios de activación de zona baja, media y alta.
Realización de ejercicios y rutinas de menos a mas, involucrando parte o todos los músculos.
Al final un buen estiramiento relajado, conversando de cosas cotidianas y ya planificando la próxima clase personalizada.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
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