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Marion
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- Entrenamiento personal
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Entrenamiento físico guiado para personas con ansiedad o vergüenza que desean mejorar su bienestar
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Lugar de las clases
Acerca de Marion
Soy profesora de Educación Física y me enfoco en acompañar a personas que quieren empezar a moverse, pero que muchas veces sienten vergüenza, inseguridad o no saben por dónde comenzar.
Trabajo desde la empatía y el respeto, entendiendo que cada proceso es distinto. Mi objetivo es que te sientas cómodo/a, acompañado/a y capaz de avanzar a tu propio ritmo, sin presiones.
Me comprometo a entregarte orientación clara, apoyo constante y un espacio seguro donde puedas construir un hábito real y sostenible en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Para niños
niveles :
Básico
Intermedio
Para niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesora se basa en generar un espacio seguro, cercano y sin juicios, especialmente pensado para personas que sienten vergüenza, inseguridad o que están comenzando desde cero en el ejercicio físico.
A quién van dirigidas las clases:
Mis clases están dirigidas a personas principiantes o con poca experiencia, especialmente a quienes sienten timidez, vergüenza o inseguridad al hacer ejercicio. No se requiere experiencia previa ni condición física específica, solo disposición para comenzar de forma progresiva y acompañada.
Mis especificaciones como profesora:
Soy profesora de Educación Física con experiencia en trabajo con jóvenes y en la promoción de hábitos de vida saludable. Me caracterizo por ser cercana, empática y respetuosa de los procesos individuales, especialmente con personas que han tenido malas experiencias previas con el ejercicio o el deporte.
Técnicas y métodos de enseñanza:
Trabajo con entrenamiento progresivo y adaptado a cada persona, priorizando la técnica correcta, la comodidad y la confianza. Utilizo ejercicios simples, funcionales y accesibles, enfocándome en la constancia más que en la intensidad. También incorporo acompañamiento y motivación constante, entendiendo que el proceso emocional es tan importante como el físico.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡9994
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡49970
- 10h: ₡99940
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- ₡9994/h
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