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Laura
- Tarifa /hr. ₡20703
- Tiempo de respuesta 1h

₡20703/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Pilates
- Gimnasia post parto
Entrenadora personal y pilates bilingüe (presencial, online y app) te ayuda a empezar y mantener el hábito de entrenar para siempre con mi Método del 1%
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de las clases
Recomendada
Laura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
Medio inglesa medio española apasionada del fitness y la vida sana, mi objetivo es enseñar a mis clientes que entrenando con constancia y marcando objetivos poco a poco se puede llegar muy lejos. Estoy constantemente formándome en nuevos tipos de entreno, anatomía, y coaching para ayudar a vencer el obstáculo de empezar a entrenar. 7 años de experiencia trabajando con diferentes tipos de clientes en EEUU, India y España.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Te cuesta mantener una rutina de entreno? ¿Sientes que has probado todo tipo de dietas y ninguna funciona? ¿No tienes tiempo para entrenar? Para solucionar esto he creado el Método del 1% con el que trabajo de 3 formas: Entrenamiento presencial, Entrenamiento online a través de Zoom, Refuerzo semanal diario a través de mi app con más de 200 ejercicios programados por mí y diseñados para TUS necesidades que reviso semanalmente para ayudarte a crear el hábito de entrenar. También realizo planes nutricionales. Doy clases en Español o en Inglés en función de las preferencias del cliente. Entrenadora Personal Certificada en EEUU ACE (N1187013), profesora de Pilates Balanced Body MAT y MOTR y Certificada por ICNS con especialidad en Nutrición Deportiva. Tengo todo tipo de material disponible para mis entrenos a domicilio usando material como Kettlebells, mini bandas y bandas largas, step, MOTR, mancuernas, TRX, magic circle... Mi objetivo principal es que adquieras y disfrutes el hábito de entrenar y lo mantengas para siempre!!!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Laura es una persona que pone una gran pasión en todo lo que hace, y eso se nota cuando trabajas con ella. Es mi entrenadora personal desde hace varios meses y no podría haber elegido a nadie mejor para acompañarme en este reto que me propuse de llevar una vida más activa y sana. Sus entrenos son cortos y amenos, pero intensos, con lo que los haces casi sin darte cuenta y así vas cogiendo el hábito de hacer ejercicio a diario mientras poco a poco te vas poniendo muy en forma. Hace un seguimiento muy de cerca de todos mis entrenos, adaptándolos a cada momento (por ejemplo, modificándolos si tengo alguna lesión) y corrigiéndome siempre para mejorar. Me da buenos consejos de salud y me anima a seguir adelante y a superarme. Yo la recomendaría sin dudarlo. Pon una Laura en tu vida :-).
Llevo entrenado con Laura 4 meses, y gracias a su gran profesionalidad y su motivación he ganado fuerza y resistencia, además de confianza en mí misma y en el proceso durante el cual te acompaña y guía en todo momento . Ahora sé que puedo hacerlo y he vencido muchas de mis limitaciones respecto al ejercicio y a mi misma. ¿Que si la recomiendo? 1000%!!
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡20703
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡103515
- 10h: ₡207030
En línea
- ₡20703/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Laura, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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