1ra clase gratis
El perfil July y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
July
- Tarifa /hr. ₡8194
- Tiempo de respuesta 1h
₡8194/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Entrenadora Personal Online con Plan de Alimentación y Seguimiento Personalizado.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de July
Soy **July Rondon**, entrenadora personal certificada y apasionada por el bienestar físico y la creación de hábitos saludables.
Mi misión es ayudar a las personas a mejorar su salud de una forma realista y sostenible. Creo que el ejercicio y una buena alimentación no deben sentirse como un castigo, sino como herramientas para vivir con más energía, fuerza y confianza.
Además de mi formación como entrenadora personal, me he capacitado en nutrición aplicada al fitness para poder ofrecer un acompañamiento más completo. Trabajo con programas personalizados que se adaptan a la condición física, los objetivos y el estilo de vida de cada persona.
A lo largo de mi experiencia he acompañado a mujeres que desean perder grasa, tonificar su cuerpo, ganar fuerza y recuperar la confianza en sí mismas. Mi enfoque está basado en la educación, la disciplina y el seguimiento constante, porque los mejores resultados se consiguen creando hábitos que puedan mantenerse en el tiempo.
Si decides entrenar conmigo, no solo tendrás una entrenadora, sino una persona comprometida con tu proceso, que te motivará, resolverá tus dudas y celebrará cada uno de tus avances.
**Estoy aquí para demostrarte que sí es posible transformar tu cuerpo y tu salud, un hábito a la vez.**
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
**¡Hola! Soy July Rondon, entrenadora personal certificada y apasionada por ayudar a las personas a transformar su estilo de vida mediante el ejercicio, la alimentación y la creación de hábitos saludables.**
Mis clases están dirigidas principalmente a mujeres que desean perder grasa, tonificar su cuerpo, ganar fuerza y mejorar su salud, sin necesidad de ir a un gimnasio.
Las sesiones se realizan **en vivo a través de Google Meet**, donde recibirás orientación personalizada para ejecutar correctamente cada ejercicio y mantener la motivación durante todo el proceso.
Mi programa incluye:
* Evaluación inicial de tus objetivos.
* Entrenamientos en vivo 3 veces por semana.
* Plan de alimentación personalizado según tus necesidades.
* Seguimiento y acompañamiento por WhatsApp.
* Ajustes del plan según tu progreso.
* Apoyo constante para ayudarte a crear hábitos saludables que puedas mantener a largo plazo.
No importa si eres principiante o ya tienes experiencia entrenando. Adaptaré cada rutina a tu nivel y condición física para que avances de forma segura y progresiva.
Mi objetivo no es ofrecer soluciones rápidas, sino ayudarte a construir un estilo de vida saludable con resultados reales y sostenibles.
**Si estás lista para dar el primer paso hacia una versión más fuerte, saludable y segura de ti misma, estaré encantada de acompañarte en ese camino.**
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡8194
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡40970
- 10h: ₡81940
clase gratis
Esta primera clase gratis con July, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡8194/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
