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Juliane
- Tarifa /hr. ₡26898
- Tiempo de respuesta 18h
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Alumnos5
Número de alumnos a los que Juliane ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Juliane ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡26898/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Entrenadora Personal y Nutricionista. Especializada en mujeres, embarazadas, preparto y posparto, Pilates y Yoga. Online y a domicilio. Certified Personal Trainer, ES, EN, DE.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Juliane hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Juliane
Soy Juliane, una entrenadora de Berlín, Alemania con experiencia profesional internacional, hablo con fluidez el inglés, el español y el holandés. Mi pasión es el Core-Training y todo tipo de movimiento con el propio peso corporal, incluso correr. Tras estudiar administración de empresas, convertí mi pasión en una profesión en España en 2007 y desde entonces trabajo como entrenadora personal y de fitness, centrado en el entrenamiento con madres y mujeres embarazadas durante los últimos 10 años. Experiencia y formación - Entrenadora Personal de Berlín, Alemania - Experto Universitario en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Entrenador Deportivo) en la Universidad de León. - Nivel 1, 2 y 3 (Programa elemental, intermedio y avanzado) de Pilates mat en Orthos Barcelona - Yoga Instructor, Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga, Orthos Barcelona - Formación de Hipopresivos, clases de embarazadas y entrenamiento posparto en Laufmamalauf, Berlín (como Mamifit) - Experiencia en el sector del Fitness desde 2007
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, soy Juliane, entrenadora personal certificada de Berlín con más de 15 años de experiencia profesional en movimiento, salud y nutrición.
Trabajo con personas de todas las edades que quieren mejorar su bienestar físico — desde quienes sufren de dolores de espalda, problemas de movilidad, debilidad muscular o suelo pélvico, hasta quienes buscan una mejora general de su salud o una pérdida de peso sostenible.
Entrenamiento funcional y Pilates & Yoga terapéutico
Me especializo en entrenamiento adaptado a cada etapa de la vida, desde personas mayores hasta jóvenes madres.
Ofrezco sesiones personalizadas de Pilates terapéutico, movilidad y fuerza consciente, ideales también para rehabilitación, prevención de lesiones, equilibrio corporal y reducción del estrés.
Especial pre y postparto
Cuento con formación específica para el entrenamiento durante y después del embarazo: fortalecimiento del abdomen profundo, recuperación de diástasis de rectos, trabajo del suelo pélvico, y adaptación progresiva tras el parto.
Nutrición + pérdida de peso: “10 KG en 12 semanas”
También ofrezco un programa estructurado de nutrición y entrenamiento llamado “10 KG en 12 semanas”, que ha ayudado a muchas personas a transformar su cuerpo y su salud de forma sostenible.
Incluye guía nutricional, seguimiento, planificación de comidas, rutinas personalizadas y apoyo semanal.
Entrenamiento a domicilio (zona Costa del Sol) o por Zoom
Nos adaptamos a tu ritmo, condición y objetivos. Entrena desde casa, al aire libre o por videollamada, de forma flexible, eficiente y segura.
Si quieres empezar a moverte mejor, bajar de peso o cuidarte de forma integral, estaré encantada de acompañarte en ese camino.
Escríbeme sin compromiso y dime qué te gustaría lograr.
Un saludo,
Juliane-FIT
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Juliane.
¡Genial! Super bien! La clase se me pasó super rápido!! Es excelente!
- Super simpática y muy agradable, muy puntual y comprometida :)Respuesta de Juliane :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
I am getting fitter and fitter! I am absolutely thrilled about the personal training with Juliane and can't imagine a better training! Juliane is an extremely broadly educated trainer (also a certified yoga and Pilates teacher) and offers me a workout that is perfectly tailored to me and my daily shape, which is always challenging, but still totally fun every time. The training is extremely efficient, so I have already seen the first successes after 3 weeks, in the meantime I have lost 8 cm (abs) and my body has become much more defined.
Her valuable, well-founded nutrition tips require little effort from me, are easy to implement and, in combination with the training, have given me a new attitude to life. Since training with her, I feel super fit, self-confident and happy :-) Last but not least, I can say that Juliane is a very kind personality who makes you feel comfortable, no matter how fit you are, and with whom it is a pleasure to do sports every time!Entrené con Juliane antes y después del nacimiento de mi hija. Hizo una gran diferencia y estoy muy agradecida con ella. Recomiendo ampliamente a Juliane ya que es muy empática y crea un programa muy personalizado!
Me encanta entrenar con Juliane! Se pasa el tiempo volando.
Su actitud positiva y su gran personalidad junto con la capacidad de realmente ajustar todo el entrenamiento a mi necesidad hacen que disfruto mucho ponerme en forma. Gracias ️Her classes are great! She takes her time to explain the different exercises and takes care that you are doing them right. She takes your personal level of fitness into consideration looking for the optimal way to support you! Additionally she can help you find the right diet to support your fitness goals. She’s got a very broad knowledge on nutrition. Very professional and sympathetic! Always fun to train with her!
Llevo más de 2 años entrenando con Juliane y estoy encantada. Al principio analizamos mi situación y mis objetivos y ella elaboró un plan para mi y mis necesitades. Ella siempre es sonriente, tiene mucha paciencia y siempre da motivación y muchos consejos. Cuando me cuesta un ejercicio, busca siempre la manera de hacerlo más fácil. También participé en uno de sus cursos de alimentación en el cual aprendí mucho. Yo la recomiendo a 100 % a todas las mujeres de todas las edades, que sean mayores o que recién hayan tenido un bebé porque ella tiene un gran conocimiento en todos estos aspectos y siempre va formándose.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡26898
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡126421
- 10h: ₡242082
En línea
- ₡18829/h
desplazamientos
- + ₡30
clase gratis
Esta primera clase gratis con Juliane, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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