1ra clase gratis
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Valentina
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Número de alumnos a los que Valentina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Gimnasia
- Comba
Entrenadora personal , Life coach (UNIR), Nutrición deportiva Mi objetivo es que hagas del deporte tu rutina diaria.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Gimnasia
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Lugar de las clases
Recomendada
Valentina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Valentina
Mi nombre es Valentina Martinez soy Life coach desde hace más de 3 años y desde hace dos me certifique como entrenadora personal y nutrición deportiva!
Desde hace un tiempo estoy creando mi proyecto en Coaching integrativo que abarca la salud mental con el movimiento (ejercicio).
Soy una apasionada del deporte desde que soy muy pequeña pasando por el rugby a niveles de alta competición, el running, el surf y ahora mismo preparando mi certificación en pilates.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aquí entrenamos el cuerpo, pero también motivamos la mente y obtenemos nuevos hábitos.
Cada sesión es una oportunidad para avanzar no solo en tu físico, si no en tu confianza
¿Qué trabajamos en mis clases?
*Entrenamiento físico
Rutina adaptada a tus objetivos (bajar de peso, tonificar, subir masa muscular)
Ejercicios funcionales para fortalecer, tonificar y mejorar tu energía.
+Coaching 1:1
Sesiones cada una semana para fortalecer tus metas y tomar plan de acción.
*Hábitos saludables sostenibles
Tips y guía para mejorar tu alimentación desde la conciencia, no desde la culpa
Creación de rutinas para que se adapten a tu estilo de vida
Revisión y ajuste de hábitos semanales con seguimiento.
*Acompañamiento
No entrenas sola, te acompaño paso a paso
Espacio para compartir avances, dudas o emociones sin juicio.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Valentina.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Valentina es una excelente profesional con conocimiento y práctica. Adapta las clases a mi objetivo y combina coaching con entrenamiento personal creando un ambiente de confianza y apoyo con resultados. Dirige muy bien las sesiones. Después de una clase con ella, me siento más activa y enérgica.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Tengo clases online con valentina hace mas de 5 meses y no solo me aporta de forma física sino que también me aporta a los cambios de hábitos estoy super contenta, la super recomiendo.
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39089
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