1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Laura han sido validados
Laura
- Tarifa por hora ₡3606
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡3606/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Zumba
Entrenadora personal | Fuerza, entrenamiento funcional y acondicionamiento físico adaptado a tus objetivos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Zumba
Lugar de las clases
Acerca de Laura
Mi nombre es Laura Saavedra, soy estudiante de Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes y cuento con experiencia trabajando con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.
Me considero una persona dinámica, responsable, cercana y comprometida con el proceso de cada alumno. Me apasiona el entrenamiento, la actividad física y enseñar a las personas a moverse y entrenar de una manera segura y adaptada a sus capacidades.
Mi objetivo es que cada persona disfrute de la actividad física mientras mejora su condición física, aprende y avanza progresivamente hacia sus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases son dinámicas, progresivas y personalizadas, adaptando los ejercicios a la edad, condición física, experiencia y objetivos de cada persona.
Entrenamiento funcional y fuerza: sesiones enfocadas en mejorar fuerza, resistencia, coordinación, movilidad y condición física general mediante ejercicios funcionales y de fortalecimiento.
Acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular adaptado al nivel de cada alumno, combinando diferentes ejercicios y dinámicas para conseguir sesiones completas y entretenidas.
Rumba fitness y actividad física musicalizada: sesiones mediante baile, música y ejercicios aeróbicos que permiten trabajar resistencia, coordinación y movilidad de una forma divertida y activa.
Movilidad y flexibilidad: ejercicios orientados a mejorar el rango de movimiento, la movilidad articular y la flexibilidad, adaptados a las características de cada persona.
Iniciación deportiva: enseñanza de fundamentos básicos y actividades de iniciación en deportes como fútbol, voleibol y baloncesto.
En todas las clases explico cómo realizar correctamente los ejercicios y para qué sirven, realizando las adaptaciones necesarias. Mi metodología busca que el alumno no solo haga ejercicio, sino que aprenda a entrenar y gane progresivamente autonomía y confianza.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Excelente profesora, tiene una amplia formación y conocimiento muy amplio, por lo que las clases son muy dinámicas y divertidas. Además es una persona muy amable y sociable.
¡Recomendada 100%!Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡3606
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡18031
- 10h: ₡36062
clase gratis
Esta primera clase gratis con Laura, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡2885/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Ailec
San Antonio & En línea
- ₡7000/h
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
