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Acerca de Koka
Mi objetivo es orientar a las personas a tener una mejor calidad de vida, a través del ejercicio, integrando hábitos saludables, y una alimentación equilibrada. Podré ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma sana y segura. Soy egresada de Instituto Santo Tomás, técnico en preparación física, poseo mi título desde el año 2012. ¡Contáctame! No te arrepentirás. Si quieres bajar de peso, mejorar tu condición física y calidad de vida, ¡entrena YA! Este plan de entrenamiento se adapta a tus propias capacidades y objetivos, son rutinas de ejercicios que combinan HIIT, circuitos y entrenamiento funcional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todas las clases son personalizadas. Construyo mis clases en función de sus solicitudes, deseos, estado de salud y estado físico. Respecto a las lesiones, trabajo con personas que tienen hipertensión, hipotensión, obesidad, problemas con articulaciones, adultos mayores, post parto. Mis especialidades son: -BAJAR DE PESO -AUMENTAR MASA MUSCULAR -TONIFICAR CUERPO -MEJORAR TU SALUD
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