1ra clase gratis
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Sandra
- Tarifa por hora ₡7905
- Tiempo de respuesta 20h
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Número de alumnos a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡7905/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Entrenadora personal con más de 10 años en el ámbito deportivo, ciclo de grado medio deportivo CAFAMN, profesora de pilates certificada. Entrenamientos personales privados y adaptados a tus objetivos.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Desde mis 17 años empecé a interesarme por el deporte, y desde entonces no dejé de practicarlo. Tengo la titulación en actividades físicas y deportivas grado medio y superior de deportes (CAFAMN y TAFAD).
Después de estas formaciones continué especializándome con formaciones privadas y seminarios sobre biomecánica, fitness, salud... Durante mi trayectoria profesional he trabajado en gimnasios, centros de pilates, ayuntamientos y de manera privada como entrenadora personal. En mi vida personal, actualmente practico deportes como el senderismo, fitness, pilates, jiujitsu y apnea.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
- +1
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Italiano
Mi objetivo es que aprendas sobre salud y sobre cómo funciona tu cuerpo; y a partir de ahí generar una rutina que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Mi metodología consta de entrenamientos que pueden combinar varias disciplinas o una misma, dependiendo del cliente y sus preferencias. Al contar con experiencia en varios deportes, podemos crear desde rutinas híbridas/combinadas o rutinas más estáticas.
Soy flexible, empática y sé adaptarme a las personas, ya que muchas veces el deporte frustra y no gusta , por eso busco un equilibrio de acuerdo a tu perfil que te genere una práctica más amena y divertida para que disfrutes el deporte tanto como lo disfruto yo.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡7905
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39527
- 10h: ₡71149
desplazamientos
- + ₡5
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡6324/h
Precisiones
- Clases de entrenamiento funcional: 20€ (En mi domicilio) - Clases de entrenamiento funcional en casa del cliente u otro espacio: 20€ + 5€ desplazamiento. - Clase online: 15€ *Para las clases de pilates el precio de la clase es de 5€ más añadido a cualquiera de las tarifas anteriores: - Pilates presencial: 30€ (Incluye desplazamiento hasta el domicilio) - Pilates online 20€
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