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Micaela
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
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Entrenadora de funcional y preparadora física con conocimientos de kinesiologia y nutrición deportiva y masajes deportivos
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Acerca de Micaela
Quiero ayudarte a que le logres ganar a tu cabeza y a tu fiaca que te dice que no podes, que mejor otro día. Podrás arrancar a entrenar como algo estético o porque esta de moda, pero te garantizo que una vez que empieces a ver los cambios positivos, vas a seguir entrenando por tu salud no solo física sino también mental.
Al ser deportista por muchos años, pase por muchas lesiones y operaciones. Se lo difícil que son las recuperaciones, por eso quiero ayudarte a que prepares tu cuerpo lo mejor posible para minimizar el riesgo de lesiones o ayudarte a recuperarte y volver mejor que nunca!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Armado y seguimiento de rutinas a distancia
Pretemporada deportiva adaptada a tu deporte
Mejorá tu velocidad, explosividad, resistencia, movilidad, coordinación, RSA y fuerza.
En tu domicilio, plaza, gimnasio o club, donde te sea más cómodo y flexible para que jo abandones ni pongas excusas y puedas lograr tus objetivos!
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