1ra clase gratis
La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Paula organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.
Paula
La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Paula organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.
- Tarifa /hr. ₡10151
- Tiempo de respuesta 3h
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Alumnos50+
Número de alumnos a los que Paula ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
Entrenadora especializada en mujeres 30+ • Entrenamientos conscientes desde casa: Animal Flow, Kettlebells y Fuerza real • Acompañamiento cercano + plan de nutrición personalizada · 100% online
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Lugar de las clases
Embajadora
Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Paula organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenamiento personal.
Acerca de Paula
Entrenadora especializada en mujeres 30+ con 8 años de experiencia, enfocada en la fuerza y movimiento consciente. Acompaño procesos de transformación física y energética a través de entrenamientos online desde casa (Animal Flow, Kettlebells y fuerza funcional). Mi metodología es personalizada, progresiva y respetuosa con el cuerpo real de cada mujer. Incluye orientación en nutrición para apoyar resultados sostenibles.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Muévete mejor, siéntete más fuerte y disfruta la vida al máximo
Si tienes entre 30 y 50 años y quieres mejorar tu salud sin rutinas aburridas ni métodos tradicionales, mi entrenamiento integral y no convencional es para ti.
No se trata solo de perder peso o ganar músculo, sino de sentirte bien en tu cuerpo, moverte con libertad y tener la energía para disfrutar cada momento: jugar con tus hijos, correr con tus nietos o simplemente vivir sin molestias ni cansancio.
Entrenamientos dinámicos y personalizados
Enfoque integral: cuerpo, mente y bienestar
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Paula.
5 (14 opiniones)
¡Genial! muy amable, gentil y se nota que es experta en su area. agradezco haberla conocido. me senti comoda y los ejercicios que me propuso eran muy innovadores.
- Todo súper bien con Julieta, muy puntual y amable. Buena consciencia corporal, dispuesta a ejecutar con buena disposición cada ejercicio entregado. Vamos bien, ya para el segundo mes con todoRespuesta de Paula :
¡Genial! Paula es una excelente profesora. Su nivel de conocimiento técnico es notable; sabe muy bien cómo ajustar los ejercicios para maximizar resultados sin riesgo de lesiones. Es muy cordial, puntual, siempre tiene una planificación clara para cada sesión. Si buscas a alguien que se tome tus objetivos tan en serio como tú, ella es la mejor elección.
- Todo muy bien con Manuel, alumno muy respetuoso y responsable.Respuesta de Paula :
¡Genial! Inicié clases con ellas hace un par de semanas, y desde el inicio, muy responsable , ordenada y muy preocupada de tu entrenamiento con un enfoque integral.
- Palmenia es una alumna muy comprometida, disciplinada, comprensiva y respetuosa, sigue las indicaciones y realiza adecuadamente los ejercicios.Respuesta de Paula :
¡Genial! Si estás buscando un entrenador personal que realmente marque la diferencia, no puedo recomendar a Paula lo suficiente. Su enfoque es increíblemente orientado a objetivos: te ayuda a alcanzar tus metas con un plan claro y efectivo. Pero lo que realmente la hace especial es que, al mismo tiempo, respeta tu ritmo y necesidades individuales.
Cada sesión con ella es motivadora y desafiante, pero siempre dentro de un ambiente de apoyo y confianza. Sabe exactamente cómo impulsarte sin hacerte sentir abrumado, y su conocimiento y pasión por el fitness son evidentes en cada recomendación y ejercicio.
Entrenar con Paula ha sido una experiencia transformadora, y sin duda, es una profesional excepcional en lo que hace. ¡Totalmente recomendada!- Eva es una alumna comprometida, disciplinada, consciente, enfocada y muy simpática. Hemos tenido muy buena llegada con las clases y ejercicios a realizar. Todo excelenteRespuesta de Paula :
¡Genial! Excelente disposición, capacidad técnica, puntualidad y disponibilidad. Además muy amable, comprensiva y dispuesta a adaptarse a las condiciones familiares para realizar las clases.
- Muy buena alumna, Constanza su esposa sigue al pie de la letra las instrucciones, tiene mucha disposición de aprender. Muy amable y acogedora.Respuesta de Paula :
¡Genial! Me encantó la rutina que realizó para mi, personalizada y muy amable a explicar
- Más consciencia con el momento presente y con la respiración, eso ayudará mucho a curar todos los malestares.Respuesta de Paula :
¡Genial! Paula es muy amorosa y muy profesional para hacer sus clase, responsable y puntual. Me he sentido comoda co ella y siento que he progresado en el poco tiempo que llevamos, 1 mes
- Buena recepción de los ejercicios, aprende muy rápido, falta mejorar fuerza y aumentar masa muscular.Respuesta de Paula :
¡Genial! Muy buena profesora, se dedica a hacer rutinas acorde a lo que se pide.
- Reforzar gluteo medio y posturaRespuesta de Paula :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
6
Excelente entrenadora y con mucha disposición. Sus entrenamientos son versátiles y completos, además de que te motiva siempre en cada sesión. La recomiendo al cien por ciento.
Paula es una persona muy responsable, explica muy bien los ejercicios y permanece atenta a lo que debas corregir para realizar una buena ejecucion, es muy amable y te motiva a cumplir con tus objetivos, sin duda es un trabajo en conjunto pero con su guia será mucho mas facil .
Paula es tremendamente profesional, las clases que tomé con ella pude conocer su gran compromiso con su trabajo, podría recomendarla a ojos cerrados, porque pese a las adversidades de continuar con las clases presenciales por la pandemia a nivel mundial, mostraba su ingenio y maneras de llevar a cabo una clase online igual o mejor que las anteriores!
Llegue a ella por recomendación, agradezco el dato porque es una muy buena profesional, fija metas alcanzables y con muy buenos resultados, con paciencia y determinación.
100% recomendable no se arrepentirán.Excelente profesora, muy dedicada con su trabajo y preocupada de sus alumnos.
Logré llegar a mi objetivo gracias a sus entrenamientos.
La recomiendo a ojos cerrados.Hola , 100% recomendable muy buena profe de yoga , dedicada y entregada a su trabajo muy comprometida con lo hace , comuniquense con ella no se arrepentiran
Saludos .Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
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