Sofía

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento
Comba

Entrenadora de acondicionamiento físico, tonificación muscular y estiramientos post-training para principiantes, intermedios y avanzados.

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Acerca de Sofía

Soy estudiante de profesional actualmente cursando mi carrera, a lo largo de mi vida he sido parte de distintos equipos en deportes como natación, tennis, basketball, volleyball, taekwondo, artes marciales mixtas, gimnasia, ballet y lo más reciente el entrenamiento en gimnasio y funcional, este tipo de disciplina ha cambiado mi vida por completo llevándola a un nuevo nivel de superación personal, progresando cada día con mis propias metas, me encantaría ayudarte a lograr lo mismo a tu ritmo y apoyarte en cada paso.

Acerca de la clase

Me gusta dedicarme a mis alumnos de manera personalizada para llevar un control mas específico sobre sus entrenamientos, impartiendo ejercicios básicos o más estructurados dependiendo el nivel que quieran llevar. Los días de la semana estarán divididos entre entrenamientos aeróbicos y funcionales o isométricos y levantamientos de peso (adaptado a cada nivel).

Entrenadora de acondicionamiento físico, tonificación muscular y estiramientos post-training para principiantes, intermedios y avanzados.

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

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Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

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