1^ra clase gratis

Mathys

5 (1 opiniones)

Tarifa ₡10227
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Estudiantes
Número de alumnos a los que Mathys ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Cross training

Entrenador en Valencia y alrededores: running, natación, preparación física y pérdida de peso

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Acerca de Mathys

Apasionado por el deporte desde siempre, acompaño a cada persona a alcanzar sus objetivos, ya sea preparar su primer 5K, 10K, media maratón, trail o triatlón, perder peso, ponerse en forma, mejorar su condición física o simplemente volver a disfrutar del deporte.

He practicado deporte desde muy pequeño y cuento con más de 10 años de experiencia en natación de competición a nivel regional. Además, tuve la oportunidad de vivir dos años en Los Ángeles, donde entrené a deportistas de todos los niveles, desarrollando una sólida experiencia en metodología de entrenamiento, técnica y acompañamiento personalizado.

Actualmente soy estudiante de Fisioterapia, lo que me permite basar mis entrenamientos en el conocimiento del movimiento, la prevención de lesiones y la adaptación de cada sesión a las capacidades y objetivos de cada persona. Mi propósito es ofrecerte un seguimiento serio, cercano y progresivo para ayudarte a alcanzar tus metas de forma eficaz y duradera, independientemente de tu nivel inicial.

Acerca de la clase

Cada sesión está completamente adaptada a tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad. Tanto si quieres retomar el deporte, perder peso, preparar una carrera, un trail, un triatlón o simplemente mejorar tu condición física, te acompañaré con un programa totalmente personalizado.

¿Qué te ofrezco?

• Evaluación de tu nivel y definición de objetivos realistas.

• Entrenamientos personalizados: fortalecimiento muscular, preparación física, running, natación en piscina o en aguas abiertas, movilidad y prevención de lesiones.

• Análisis técnico: corrección de la postura, la técnica de carrera o de natación y la respiración para ayudarte a progresar de forma eficiente.

• Preparación específica para tu primer 5K, 10K, media maratón, trail o triatlón, con consejos sobre entrenamiento, recuperación y gestión del esfuerzo.

• Seguimiento personalizado entre las sesiones (por mensaje o videollamada si es necesario), adaptación del plan de entrenamiento y asesoramiento para mantener la motivación durante todo el proceso.

Mi objetivo es ayudarte a progresar en un ambiente cercano y motivador, con sesiones adaptadas a tu ritmo y basadas en métodos sencillos, eficaces y sostenibles.

Entrenamientos disponibles en Valencia y alrededores.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

Mathys

Mathys ha sido muy amable y sus clases son muy agradables. Gracias a él, he vuelto a disfrutar del deporte y he podido alcanzar mis primeros objetivos. ¡Lo recomiendo totalmente!

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M
Mathys
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5h: ₡51135
10h: ₡102270

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Esta primera clase gratis con Mathys, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

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Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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