Tomás - Entrenador personal - Penalolen
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Tomás

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Entrenador Profesional Titulado – Entrenamientos Online Adaptados a Tu Cuerpo, Tu Vida y Tus Objetivos

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Acerca de Tomás

¡Hola! Mi nombre es Tomás Castro, técnico de Nivel Superior en Entrenamiento Personal titulado en AIEP. Egresé el año 2022 y desde entonces he comenzado a dedicarme al entrenamiento. Soy una persona amable y atenta, por lo tanto, estaré dispuesto a resolver todas tus dudas y acompañarte en el proceso como corresponde.

Desde que comencé a trabajar en este rubro, he tenido la oportunidad de entrenar a personas con distintos objetivos, desde quienes buscan mejorar su salud y bienestar general hasta quienes desean aumentar su masa muscular o reducir su porcentaje de grasa. Mi enfoque se basa en la constancia, la educación y la progresión, adaptando cada plan de entrenamiento a tus necesidades, capacidades y metas personales.

Creo firmemente que el entrenamiento va mucho más allá del ejercicio físico: también se trata de generar hábitos, aprender a escuchar el cuerpo y disfrutar del proceso. Por eso, mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano y motivador.

Si estás buscando a alguien que te guíe con responsabilidad y dedicación, estaré feliz de ayudarte a alcanzar tus objetivos paso a paso.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Los programas de entrenamiento son 100% personalizados según tus objetivos, capacidades y contexto. Todo el proceso se realiza de forma online, con rutinas diseñadas a tu medida y un seguimiento constante para asegurar resultados reales.

Las sesiones se coordinan previamente según disponibilidad mutua y constan de una videollamada de una hora aproximada en la cual entrenarás conmigo uno a uno. Este no es un sistema genérico, es un proceso personalizado que, con esfuerzo y constancia, vas a alcanzar tus objetivos. Yo voy a estar ahí para guiarte paso a paso y asegurar que no avances solo, sino con dirección y propósito. Además, siempre estoy atento para responder tus dudas, incluso fuera de las clases.

Además, para acompañar el entrenamiento, ofrezco una orientación nutricional básica, para que puedas cumplir con lo esencial y potenciar los resultados del entrenamiento. Según tu caso, también puedo sugerirte el uso de suplementos que te ayuden a cubrir requerimientos específicos y avanzar de forma más efectiva, siempre como apoyo a una base alimentaria adecuada.

Para asegurar una experiencia más organizada y eficiente, utilizo la aplicación Harbiz como herramienta de gestión. A través de esta plataforma coordinamos las agendas de las clases online, se registran todos los datos relevantes de cada alumno y llevamos un seguimiento detallado del progreso. También me permite enviarte información complementaria fuera de las sesiones, manteniéndote siempre acompañado y enfocado en tus objetivos.

El cobro se realiza una vez al mes, con un valor fijo mensual según la cantidad de clases semanales que elijas. Pero cuanto más clases tengas por semana, menor será el precio por sesión. Así podrás elegir el plan que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos:

1 clase por semana (aproximadamente 4 clases al mes):
-Valor mensual: $56.000
-Valor aproximado de la clase: $14.000

2 clases por semana (aproximadamente 8 clases al mes):
Valor mensual: $104.000
Valor aproximado de la clase: $13.000

3 clases por semana (aproximadamente 12 clases al mes):
Valor mensual: $144.000
Valor aproximado de la clase: $12.000

4 clases por semana (aproximadamente 16 clases al mes):
Valor mensual: $176.000
Valor aproximado de la clase: $11.000

5 clases por semana (aproximadamente 20 clases al mes):
Valor mensual: $200.000
Valor aproximado de la clase: $10.000

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Tarifas de los paquetes

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