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Víc
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- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Entrenador Personal Sant Cugat, amplia disponibilidad. Diferentes niveles: cardio, musculación, estiramientos y corrección postural
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Lugar de las clases
Acerca de Víc
He estudiado 4 años (grado medio y superior) en artes del circo. He cursado: preparación física, alineación corporal, refuerzo de articulaciones, acrobacia de suelo, yoga, equilibios... Puedo programar planes de entrenamiento adaptados a lo que más necesites. Vivo en Sant Cugat pero puedo moverme a zonas cercanas. Me gusta combinar trabajo de cardio con musculación, movilidad y flexibilidad. Así poder reforzar articulaciones. Diferentes niveles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
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Mi metodología se basa en la escucha del cuerpo. Juntar tus espectativas con la capacidad de tu cuerpo. Ir avanzando progresivamente, sin forzar de más para poder tener una mejora periódica y no tener que parar por dolores o lesiones.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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