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Hao
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-entrenador personal . -preparador fisico-instructor entrenamiento Funcional - estudiante Tecnicatura Sup. En entrenamiento Deportivo. IES 816. Rw Chubut . Argentina
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Acerca de Hao
Soy una persona que dedicó más de 30 años de su vida a la actividad física. Desde la práctica amateur del Futbol a la enseñanza del mismo a niños , capacitaciones mediante,participación en clínicas, congresos siempre en la búsqueda de conocimientos. Luego dedicándome al mundo fitness, capacitandome en Entrenamiento Funcional, Funcional Kids y Funcional Adultos Mayores. Trabajando actualmente en un gimnasio dando clases personalizadas de Musculación ambos sexos y clases grupales mixtas de Entrenamiento Funcional. Cursando el 2do año de la Tecnicatura Superior en Entrenamiento Deportivo, con muy buenas notas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Musculacion: atención 24/7. Asesoramiento nutricional. Corrección de técnica, control de cargas. Seguimiento permanente . Entrenamiento Funcional: Clases con ejercicios que involucran todos los grupos musculares, fuerza(tracción, empuje) equilibrio,coordinación.Prevención de lesiones a través de entrada en calor,activación de core y vuelta a la calma .
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