Sebastian - Profe de coaching personal - Santiago
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Sebastian - Profe de coaching personal - Santiago

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Sebastian

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Acerca de Sebastian

Mi nombre es Sebastián Navarro Delgado, Profesor de Educación Física titulado desde el año 2015, Entrenador Personal, Coach Personal Bilingüe y Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL).

Durante mi trayectoria profesional he acompañado a personas con distintos niveles de condición física, desde quienes comienzan completamente desde cero hasta quienes buscan mejorar su rendimiento, composición corporal, movilidad y calidad de vida.

Actualmente desarrollo un servicio de Entrenamiento Personal Online mediante videollamadas y Asesoría a distancia, diseñado para que puedas entrenar desde tu hogar, gimnasio o el lugar que prefieras, contando con supervisión profesional en tiempo real.

Las sesiones pueden ser de 4, 8 o 12 clases mensuales, dependiendo de tus objetivos, disponibilidad y nivel de acompañamiento que necesites. Cada sesión se adapta a tu condición física, experiencia, equipamiento disponible y evolución, permitiendo trabajar diferentes objetivos como pérdida de grasa, desarrollo de fuerza, acondicionamiento físico, movilidad, resistencia, salud y bienestar general.

¿Por qué entrenar mediante videollamada?

La modalidad online permite eliminar algunas de las barreras habituales para realizar actividad física: desplazamientos, horarios rígidos y falta de supervisión. Además, permite recibir indicaciones y correcciones durante la propia sesión, manteniendo una interacción directa con el entrenador.

Un entrenamiento adaptado a ti
Mi experiencia incluye el trabajo con niños, adultos, personas mayores, embarazadas, personas con diabetes, alumnos con Necesidades Educativas Especiales (NEE) y personas con diferentes niveles y necesidades de condición física.

Por eso, mi objetivo no es entregarte una rutina genérica y dejarte entrenando solo. Durante las sesiones trabajaremos de manera personalizada, observando tu ejecución, ajustando ejercicios, modificando intensidades y progresando de acuerdo con tu evolución.

Este enfoque busca ayudarte a desarrollar constancia, autonomía y hábitos sostenibles, utilizando el ejercicio como una herramienta para mejorar tu condición física, salud, energía, composición corporal y bienestar.

Durante todo el proceso contarás con acompañamiento profesional, seguimiento y resolución de dudas, para que no tengas que enfrentarte solo al proceso.

¿Cuántas clases puedes realizar?

4 clases mensuales: para quienes buscan orientación y seguimiento periódico.

8 clases mensuales: para quienes desean un acompañamiento más frecuente y estructurado.

12 clases mensuales: para quienes buscan mayor supervisión, frecuencia y acompañamiento durante su proceso.
No necesitas tener un gimnasio en casa ni disponer de una gran cantidad de equipamiento. El entrenamiento puede adaptarse al espacio y a los implementos que tengas disponibles.
Si quieres comenzar a entrenar, pero no sabes por dónde empezar, podemos hacerlo juntos.
Todas las consultas serán respondidas a la brevedad.

ATTE.
Sebastián Navarro Delgado
• Profesor de Educación Física
• Licenciado en Educación

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mi nombre es Sebastián Navarro Delgado, soy Profesor de Educ. Física y trabajo 100% online con personas de todo el país. Diseño tu programa según tu nivel, tu disponibilidad y tus posibles lesiones, para entrenar en gimnasio o en casa, con poco o nada de equipamiento. Es una gran opciónpara ti si deseas comenzar a entrenar con un plan serio, adaptado a tu cuerpo, tus tiempos y tus objetivos, sin importar en qué parte de Chile o Latinoamérica vivas.
Mi experiencia incluye el trabajo con niños, adultos, personas mayores, embarazadas, personas con diabetes, alumnos con Necesidades Educativas Especiales (NEE) y diversos perfiles que requieren una atención personalizada y adaptada a su realidad. Gracias a ello, he desarrollado la capacidad de comprender cada contexto individual y diseñar estrategias realistas, efectivas y sostenibles.

Objetivos: Bajar de peso (reducir % de grasa), aumentar masa muscular y fuerza, mejorar tu condición física, retomar el ejercicio o prepararte para una meta deportiva.

ELIGE CÓMO ENTRENAR

1) Plan personalizado en documento PDF
Recibes tu rutina completa: 3 clases semanales, ejercicios, series, repeticiones, descansos y progresión. Con ilustraciones y previa resolución de todas las dudas antes de empezar. Ideal si tienes autonomía y horarios variables.
Actualización Mensual o cada 2 meses.

2) Clases personalizadas por videollamada
Entrenamos en vivo: Organizamos un hoprario fijo semanal, corrijo tu técnica en tiempo real y te acompaño durante toda la sesión. Ideal si estás partiendo o prefieres guía directa.

CÓMO TRABAJAMOS
Primera evaluación gratis: conversamos sobre tus objetivos, tu historial y tus horarios.
Diagnóstico inicial y metas realistas.
Programa diseñado a tu medida.
Seguimiento y respuesta a tus dudas.

Solo necesitas un celular o computador con internet, un mat de Yoga o colchoneta, un par de mancuernas o disco, y un espacio pequeño para entrenar.

TU CONFIANZA IMPORTA
Te invito a revisar las valoraciones de mi perfil. Ahí puedes ver la experiencia real de quienes ya entrenan conmigo y confiar en mi trabajo.

Atención profesional, puntual y comprometida, con horarios flexibles, incluidas tardes y fines de semana.
Escríbeme y agenda tu primera clase gratis. Todas las preguntas serán contestadas a la brevedad.

ATTE
Sebastián Navarro Delgado
Profesor de Educación Física
Practitioner en PNL

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Precios

Tarifa

  • ₡6025

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡27826
  • 10h: ₡55656

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sebastian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • ₡6025/h

Precisiones

Los precios por Asesoría Online en Documento no son los mismos que para clases mediante videollamada, el precio postulado en mi anuncio (12.990 pesos Chilenos) corresponde a una clase de una horamediante viderollamada, te invitoa ver los precios de los packs por 5 y por 10 clases, en los cualesse aplica un descuento.
El precio para asesoria Online Mensual,tiene un costo de 39.990, corresponde a planificaciones para 3 clases semanalaes, y se actualiza mensualo cada 2 meses, a depender, todaslas dudas serán respondidas a la brevedad.

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