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Sergio
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Acerca de Sergio
Soy Sergio, entrenador personal con casi 15 años de experiencia en el mundo del entrenamiento y la mejora física. Me apasiona ayudar a las personas a transformar su cuerpo y a entrenar de forma segura, eficiente y adaptada a su realidad. Trabajo con perfiles muy variados: desde personas que empiezan a entrenar por primera vez, hasta quienes buscan mejorar su estética, ganar músculo, perder grasa o entrenar sin molestias. Mi forma de trabajar es cercana, clara y realista. No uso métodos milagro ni dietas imposibles: utilizo un enfoque basado en experiencia, técnica y progresión continua. Si buscas un proceso guiado, estructurado y que realmente te haga avanzar, estaré encantado de ayudarte.
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Acerca de la clase
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Mis asesorías están enfocadas en mejorar tu físico de forma clara, efectiva y adaptada a tu nivel. Trabajo con objetivos como ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, definición y recomposición corporal. En cada caso preparo: • Un plan de entrenamiento personalizado según tu tiempo, nivel y equipamiento • Una guía nutricional adaptada a tus gustos y rutina diaria • Corrección de técnica y pautas claras para progresar • Seguimiento semanal para revisar resultados y ajustar todo lo necesario • Comunicación continua por Telegram para dudas o modificaciones Mi objetivo es que entiendas lo que haces, progreses cada semana y te sientas acompañado durante todo el proceso, sin métodos extremos ni complejos. Nota importante: Aunque la plataforma pide poner un precio por hora, mi servicio es mensual o trimestral, no por sesiones. El precio por hora es orientativo, ya que trabajo con programas completos que incluyen entrenamiento, nutrición y seguimiento semanal.
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