El perfil Spazio Funcional y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Spazio Funcional
- Tarifa /hr. ₡4554
- Tiempo de respuesta 1h
₡4554/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador Personal Instructora de Clases Grupales y personalizadas Trabajo bajo las necesidades del cliente : - Reducción de tejidos grasos - Aumento de masa muscular
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Spazio Funcional
Soy persona apasionada por ayudar a los demás en conseguir sus metas, coach deportivo, emprendedora, con ganas de salir adelante, disfruto los momentos de apoyar y acompañar en el proceso a las personas que confían en mi para llegar a sus metas fitnees..
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología utilizada es:
Primeramente se realiza una evaluación al cliente para determinar su composición corporal, conocer alguna anomalía o discapacidad, además de conocer su objetivo. Posterior se arma un programa de entrenamiento acorde a sus necesidades y circunstancia.
Se establece hora y día de entrenamiento.
Entrenamiento ejercicios funcionales donde se comienza con una entrada en calor por aproximadamente 8 minutos, comenzando de manera suave posteriomente aumento de nivel para conseguir el acondicionamiento adecuado, que también dependerá del tipo de trabajo a realizar. Después comenzamos con 08 ejercicios - trabajo principal, para culminar con vuelta a la calma.
Se trabaja con tabata 20 x10 segundos que dependerá de su nivel de entrenamiento, progresando medianamente. Otra opción es basada en repeticiones y series.
Se considera este tipo de entrenamiento ya que puede ser realizada por cualquier tipo de personal, ayudando al cuerpo a funcionar lo mas normal posible evitando lesiones.
Se aplica otros tipo de entrenamiento que sea establecido por ambas partes para conseguir su mejor versión.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡4554
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡22769
- 10h: ₡40478
En línea
- ₡4549/h
desplazamientos
- + ₡10000
Precisiones
Clase Grupal $5000
Clase personalizada $ 9000
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Justin
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡8/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
