El correo electrónico y el número de teléfono de ALEXIS han sido validados
ALEXIS
- Tarifa ₡4937
- Respuesta 1h
₡4937/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Entrenador personal, hagamos la vida un poco movida esta cuarentena! el entrenamiento dependerá de lo que queramos obtener, en casa sin pesas y si tienes en casa podrías usarlas también
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de ALEXIS
Bueno, hablando de estudios soy un estudiante recién egresado de ingeniería, pero toda mi vida me ha gustado hacer ejercicio y deporte. Desde chico comencé jugando futbol, basketball, despues comencé a ir al gimnasio y hacer distintos tipos de ejercicio en el parque, siempre me ha gustado hacer algo o practicar algo, para no tener una vida sedentaria, ya que es bueno tener algo de actividad fisica para la salud! o si es por decisión propia por gusto de verse de una mejor manera!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Bueno, la forma en la que trabajaremos será dependiendo de la persona si es un entrenamiento personal y lo que desea obtener, con ejercicios en casa que todos podemos realizar de cualquier manera ya sea principiante, intermedio o ejercicios mas avanzados. dependiendo lo que queramos fortalecer, ya sea fuerza, agilidad, elasticidad, o resistencia será por series de distintos tipos de ejercicio y trabajaremos todo el cuerpo durante la semana.
En trabajos en grupos podremos ejercer un plan general para todos durante la semana! con distintos tipos de ejercicios, ya sea combinados, ya sea refuerzo muscular, cardio, trabajar piernas, hombros, pecho, etc. o ejercicios para mantener una buena resistencia.
iremos llevando a cuenta los resultados!
las clases pueden ser online o podemos darte la rutina y tener un seguimiento dependiendo de como quieras verlo tu, sere una forma de apoyo para que no sigamos esta cuarentena diciendo ya el proximo lunes, si no hoy comenzar!
ver más
Precios
Tarifa
- ₡4937
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡17280
- 10h: ₡34560
desplazamientos
- + ₡20
En línea
- ₡4320/h
Precisiones
clases online: 175
clase a domicilio 200
las clases las podremos las podremos tomar por la semana, ya sea 5 o los 7 dias dependiendo de tu gusto
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Kevin
Cartago & En línea- Confirmado
Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Geo
San Rafael & En línea- Confirmado
Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Playa Santa Teresa & En línea- Confirmado
¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
San Andrés & En línea- Confirmada
Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ailec
San Antonio & En línea- Superprof Estrella
Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr
- ₡7000/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Alajuela & En línea- Confirmado
Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julián
Escazú- Confirmado
Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jesus
& En línea- Confirmado
Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Isa
Valle La Estrella & En línea- Nueva
Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kendal
Santa Ana & En línea- Confirmado
Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea- Confirmado
Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhosell
San José & En línea- Confirmado
Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ruben
San Pablo & En línea- Confirmado
Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mary
Alajuela & En línea- Nueva
Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan diego
San José & En línea- Confirmado
Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
San José & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arturo
San Isidro & En línea- Confirmado
Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Steven
San José & En línea- Confirmado
Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ron
Escazú & En línea- Nuevo
Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ángel
San José & En línea- Nuevo
Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
